ランニング

京都府(京都市西京区)

【嵐山musubi-cafe】愛宕林道ドボンマラニック 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け
イベント主催者

18kmを走る夏のマラニック企画です! トレイルコースではなく、涼しいロードを走ろう!というイベントです。

真夏に平地を走るのは、殺人的ですよね。。。 
やっぱり夏は山!すべて舗装路ではありますが、木々が日光を隠してくれるような、緑に囲まれたロードが中心。途中には滝もありますので、涼をとることもできます。 

  • 開催日
    2023/8/20(日) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2023/6/3(土)12:43 ~ 2023/8/19(土)17:00
  • 申込者/定員
    8 / 15人
  • 会場
    musubi-cafe
  • 開催場所
    〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1−8
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

たかひろ@run

4.33

安定したペースで走り込みが可能

サイクリングロードで所々コース幅は狭く、コーナや左右の傾きなどはあるものの、比較的走りやすいコース。自分のペースで、じっくり走れます。 体調に合わせて途中リタイアやショートカットもできます。 シャ...

Ponta-chan

4.33

続ければ気が付かないうちに変わります

優秀なコーチの的確な指導で、気づかないうちにフォームが整い、足がするする前へ。指導が効きすぎて、ジョグのペースが自ずと上がる“副反応”が。真夏はただでさえ心肺がきついのに、さらにゼェゼェ…と笑えるほど...

mitsuko325

5.00

夏のトレランと川ドボン最高でした!

嵐山の観光地から小倉山を越えて清滝川へ。滝汗でほてった身体も、川にたどり着けば、きれい、冷たい、一気にクールダウンできます。泳いだり飛び込んだり寛いだり‥トレラン終了後はシャワーの後美味しいお食事あり...

Ponta-chan

3.67

大事だけどちゃんと教わらないこと

「走ることの本質は、体幹を前に進めること」 考えてみたら当たり前のことなのに、普段は真逆のことばかりやっていました。 「腕ふりを意識すればするほど、体幹が固まって走りに悪影響」 というのも、目か...

はっとりのぶあき

5.00

トレーニング

最初はゆっくり、嵐山の桜を観ながら走ることができて、後半は自分のペースで気持ちよく走れました。 MUSUBICAFEさんのランチも久しぶりに堪能できて意味のある練習会でした。 また参加させていただ...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/8/19 17:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
musubi-cafe(担当:ひらばやしひろみ)
hirab@starnavi.jp、075-862-4195
〒616-0003 京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8
イベントID
E0088290
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真夏に平地を走るのは、殺人的ですよね。。。 
やっぱり夏は山!すべて舗装路ではありますが、木々が日光を隠してくれるような、緑に囲まれたロードが中心。途中には滝もありますので、涼をとることもできます。 

まずJR嵯峨嵐山駅までジョグ、そして電車で亀岡まで。 
亀岡で下車後は、「愛宕林道」をさかのぼり、神明峠を通って水尾を回り、保津峡まで走ります。 
保津峡からは、musubiでおなじみの「六丁峠」を通って鳥居本、嵐山というルートです。 


予定ではJR亀岡駅から嵐山musubiまで、2時間30分から3時間ほど(18km程度ですが、高低差がなかなかあります)を予定しています。 
今回は自然いっぱいのルートですが、すべて舗装路となります。オフロードはちょっと躊躇するけれど、自然の中を涼しく走りたい、という方にもぴったりのコース♪水辺を走る区間があるので、こんな眺めも見られます。


道中は2、3箇所のドボンポイントがありますので、暑すぎる気候でしたら、水をかぶりながら進みましょう!気持ちいですよー!

また、途中走り続けるのがしんどくなってしまったら、保津峡駅からはJRで嵯峨嵐山駅まで戻ることも選択できます。少し遠出をしてみたい、という方には最適のイベントだと思います! 
ぜひぜひふるってご参加ください☆ 
********************************************************************* 
8月20日(日) 
8:20 着替えを済ませてmusubi玄関前に集合 
8:30 musubi出発 
8:58 JR亀岡駅を出発 
12:30 musubi到着 
13:30 ランチ会
当イベントは2時間以上のランニング経験のある方に限らせていただきます。 
イベント中は必ず水分の携帯をしていただきます。 
※持ち物:ランニングウエア、ドリンク補給のできる装備(リュックなど)、 
ランニングシューズ、タオル、バスタオル、ウインドブレーカー、必要であれば携帯食 
※費用:3500円(税込) 
(シャワーブース利用料、ランチ付) 
※別途、JR運賃(嵯峨嵐山→亀岡)200円が必要です。帰路、保津峡から嵯峨嵐山までご乗車される方はさらに190円が必要になります。 
 

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イベント主催者

「ココロとカラダにやさしく」をテーマに、食や運動の面から、さまざまなサービスを提供しています。
ランニングステーション完備のカフェ、musubi-cafeではインドア、アウトドア問わずさまざまなイベントを開催しています。
カフェでは地元食材を中心とした、カラダへの負担の少ないおいしい食事やスイーツをお楽しみください。

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