【募集】5/21(日）坂道大好きおぐりん『鈴鹿峠激走チェイスレース』 受付終了

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YouTube総再生回数33万越え！
人気の女性ランナー「おぐりん」がナビゲートする
逃げ切るか？  VS  追い越すか？
「坂道大好きおぐりん」の
鈴鹿峠激走チェイスレース
2023年5月21日(日)
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FROGのYouTubeやインスタに
走りに行っている動画が
度々UPされるあの鈴鹿峠を
攻めに行くRUNイベントを
今年も企画しました！

今回はFROGの中でも
FROGのYouTubeチャンネルでも
坂好きで有名！
誰よりも鈴鹿峠「通」な
おぐりんこと「小栗裕子」さんが
イベントをナビゲートします！

たくプロが実業団時代に住み
日々のトレーニングに走っていた
三重県菰野町に「鈴鹿スカイライン」という
ロードの峠道があります。

高低差なんと800M！

平坦はほぼなく
ずーーーーっと、坂道を
ひたすら８KMほど上がっていき
また、８KM今度は下りを降りて来る
そんな、どきどきわくわく（？）
するようなコースです。

●今回のコース

その道を8KMほど使って
往復約16KMコースを走ります。


●逃げ切る？追い越す？
恒例の『チェイス式』

坂道トレーニングを最も効果的な
ものにするのが「チェイス式」です。

ペースが一番遅い人からスタートします！

順番にカウントダウンでスタート

おぐりんがキロ8分でスタートし
前の人たちを追いかけます！

その後、おぐりんを追いかけて
どんどんスタート！

誰が一番先に頂上に付くのか？！
まさに、抜きつ抜かれつの効果を使って
のぼり坂を攻めるトレーニングです。


●鈴鹿峠走りに行ってみたかった！
●あの坂を攻めたい！
●みんなが行くなら走りに行きたい！

そんな方、ぜひご参加下さい。


＊この日名城公園でのロング走は開催しません）
＊「給水」は各自持って走って頂きます。
＊イベントによるケガ等での補償は
　個人に責任があるとし、個人の保険を利用頂きます。

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逃げ切るか？  VS  追い越すか？
「坂道大好きおぐりん」の
鈴鹿峠激走チェイスレース
2023年5月21日(日)9:00スタート
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参加費　一般参加3000円　税込
　　　　マラソン研究所　2000円　税込
　　　　＊FROG月額会員1000円（グループLINEで受付）

雨天決行　基本的に雨でも開催します
　　　　　＊雨量によっては延期としますが
　　　　　その場合2.3日前には決定

8:30　受付開始
　≪集合場所≫アクアイグニス駐車場：手前側（トイレあり）

　電車で来る方の荷物は
　車メンバーに積ませていただきます。
　申し込み後に参加者にご案内します。

8:45　挨拶と体操
　　　いくつか注意点もお伝えさせて頂きます。

【時差スタート方式】
9:00/KM　スタート（約81分）
8:30/KM　スタート（約76分半）
8:00/KM　おぐりんスタート（約72分で登頂）
7:30/KM　スタート（約67分30）
7:00/KM　スタート（約59分30）
6:30/KM　スタート（約55分15）
6:00/KM　スタート（約51分）
5:30/KM　スタート（約46分45）

頂上で全員で記念撮影

11:30頃　下山後
　　　　体操などして解散です。


　≪詳しいアクセス方法≫

電車・無料駐車場など
参加者様にご案内します

【当日のナビゲーター】

「おぐりん」こと小栗裕子
YouTube総再生数33万を超える
サブ４女性ランナー

坂道好きで有名で、この鈴鹿峠も
マラソントレーニングで足繁く通っている
まさに「通」中の「通」

当日は、サポーターも数名参加しますが
サポートカーは出動しません。
飲み物や給食は自身で持って
走れる方でお願いします。


【ランチ会も開催】（任意/事前予約制）

13:30頃から～

自然薯（とろろ）「茶々」　鈴鹿山麓店
三重県三重郡菰野町菰野4673-6
https://cha2.co.jp/menu/suzukasanroku.html

希望の方は、ランチ会にも参加頂けます。
申込み時に、【ランチ付き】とコメント下さい。
個別対応させて頂きます。

・事前にメニューを決めて頂きます
・費用は、現地で実費支払いとなります。
・3日前からのキャンセルは費用を頂く場合があります。


お問合せはお気軽にどうぞ。
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ランニングスクールFROG(フロッグ)

〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1　
名城公園「トナリノ」1階
TEL:0120-846-269　　　
https://www.running.co.jp　
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