出張スパルタンレース練習会！in 大阪 受付終了

◉スパルタンレースの練習会が大阪に⁉
日本代表＆スパルタンレース公式コーチのミツキが関西地区に初出張します

舞台となるのは
ユニバーサルスタジオジャパンのほど近く「舞洲緑地」

当日は基礎レッスンとして「ロープクライム」「スピアスロー」などレースの中でも難易度の高い障害物をレクチャー！
基礎レッスンの後にはミニスパルタンレースもございます

“障害物を全クリしたい”
“エリート・エイジで入賞したい”
“スパルタンレースを体験してみたい”
”トレーニング後そのままユニバに行きたい”
どんな方でも大歓迎！

貴重な関西でのトレーニングご活用ください！



★内容　
・障害物トレーニング：障害物攻略のテクニックを伝授します
例.ロープクライム、ヘラクレスホイスト、モンキーバー、スピアスローなど

・ミニスパルタンレース:公園内にコースを設定し、レース形式で障害物をこなしていきます。


★日時　5月7日（日）
①午前６-８時　　朝練
②午前８‐10時　本練

※ゴールデンウィークに伴う混雑緩和のため練習時間を増設致しました。
朝練・本練のいずれかにご参加ください。

★会場・集合場所
舞洲緑地　複合遊具前
https://goo.gl/maps/e3RDTETS3Pjm5PFBA

①朝練→6時集合
②本練→8時集合

★舞洲へのアクセス
①バス：JR桜島駅から舞洲アクティブバスにて15分
「舞洲緑地前」
②自動車：阪神高速湾岸線　湾岸舞洲出口から約10分


★参加料（別途手数料）と必要事項
大人（高校生以上）　　3000円

◉ケガなどに関し一切の責任は負いかねますので、必要に応じ各自スポーツ保険に加入ください

★持ち物
・動きやすい服装
・シューズ
・軍手
・水筒

★コンプライアンス管理
・体調が悪くなった場合はご遠慮なくスタッフにお申し出ください。


★コーチプロフィール
◉高橋海輝　（タカハシミツキ）
・スパルタンレース日本代表
・レオニダスランニングクラブ稲城代表・ヘッドコーチ
・日本ランニング協会認定アドバイザー
・全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）認定パーソナルトレーナー
・東京大学スパルタンレースチームレオニダス　コーチ