栃木県（那須塩原市）
【筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了
- イベント主催者
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○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
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- 開催日
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2023/3/26(日) 受付開始 13:00 ～
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- 申込受付期間
- 2023/3/18(土)12:50 ～ 2023/3/26(日)00:00
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- 会場
- ストライドラボ那須
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 子供 :
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- 18歳以下: 1,100円
- 大人（初めてのご参加の方） :
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-
2,200円
- 大人（2回目以降のご参加の方） :
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1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
あけぴ
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夜、山を走る事が初めてでしたが不安や恐怖心は全く起こらずに夜通し楽しみ続ける事が出来るイベントです！なにより最高なのはエイドの温かい手作りおでんやスープ、なんとメキシコの家庭料理アロス・コン・レチェが...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ストライドラボ那須（担当:酒寄剛史）
nasu@stridelab.jp、0287-74-3134
〒329-3156 栃木県方京1-1-19 - イベントID
- E0084037
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、
相当なエネルギーが必要となるでしょう。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
当日は、ランニングができる格好でお集まりください。
イベント主催者
STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。
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