【4/9(日)】魚津しんきろう直前！自己ベスト更新に必要な10km練習会with富山マラソン県勢1位 受付終了

〜こんな方にオススメ〜

「魚津しんきろうマラソンで絶対に自己ベストを更新したい」

「大事なレースで結果を残したい」

「質の高い練習がしたい」

「水越選手にペースメイクして欲しい」
 

【目的】

①しんきろうマラソン2週間前に質の高い10km走を行い、刺激を入れる！

②自己ベスト更新に向けて自信をつける！

③レースペースを体験
本番のレース前に一度体験し、その動きで身体に起こる変化を体験しよう！

【内容】

☆【各組8名限定】10kmペース走

  9:00  A.10kmペース走(4'30/km)ハーフ1:40〜45目標
10:00  B.10kmペース走(5'00/km)ハーフ1:45〜50目標
11:00  C.10kmペース走(5'30/km)ハーフ2:00:00 切り目標

水越選手がペースメイクします！

【タイムスケジュール（予定）】

※スタート時間は設定ペースによって時間が異なります。
※ウォーミングアップやダウンは各自でお願いします。

＜08:30〜11:00＞　受付・各自でウォーミングアップ

＜08:55＞               A集合

＜9:00〜＞              Aスタート       補助競技場

＜9:45＞                 A終了

＜9:55〜10:00＞     B集合

＜10:00＞               Bスタート

＜10:50＞               Ｂ終了

＜10:55〜11:00＞    C集合

＜11:00＞                Cスタート

＜11:55＞                C終了

＊集合前に受付をお済ませください

 

【会場】

富山県総合運動公園 補助競技場

集合場所 補助競技場スタート地点

※雨天決行

悪天候の場合による中止、またやむを得ず中止する際はメールにて前日までにご連絡いたします。

 

【受付】

補助競技場にオレンジのシャツを着たスタッフがいます。集合時間までに受付をお願いいたします。

【備考】

練習会での写真等につきましては、SNSにて掲載させていただく場合もありますので、予めご了承ください。

当日、荷物は各自で管理ください。

ランニングウェア等で参加されることをお勧めします。

これから富山県もシーズンイン。4月の魚津しんきろうマラソン、5月の黒部名水マラソンに参加される方は必見です！皆様のご参加楽しみにお待ちしております。