【Challenge 4 公式練習会】20km with CR.m 受付終了

サブ4を目指すランナー向けの練習会です。5月に開催されるサブ4に特化されたフルマラソン「Challenge 4」の公式練習会です。大会にエントリーされている方も、されていない方も、サブ4を目指すランナーの方は練習にお役立てください。

【内容】
9日＝20kペース走(530.540)※ペーサーあり
30日＝30kペース走(530.540)※ペーサーあり

【スケジュール】
８時４０分〜9時＝受付
9時　　　　　　＝ご挨拶、練習会説明等
9時30分　　　　＝スタート
12時30分　　　　＝終了、撤収
※ゴール後、順次解散可

【注意事項等】
1.体調を整えてご参加ください。少しでも異変がある場合はご参加をお控えください。
2.貴重品は必ず各自で管理してください(紛失等のトラブルにつきまさて責任はおいかねます)。
3.スポーツ保険に加入しておりませんので、必要に応じてご加入してからご参加ください。
4.給水は5kごとに紙コップでスポーツドリンクと水をご提供します。
5.主催者の都合で練習会を中止とした際は必要経費を差し引いた金額を返金させていただきます。


よくある質問
Q1.更衣室はありますか？？
A.更衣室はありませんので、公園内のトイレでお着替えいただくか、走れる格好でお越しください。

Q2.会場にコインロッカーはありますか？
A.コインロッカーは閉鎖中で利用不可能となっています。最寄駅(稲毛海岸駅)でお預けください。
貴重品を除いたお荷物は会場のシート上でお預かり可能です。

Q3.集団から遅れたり、途中でやめても大丈夫ですか？
A.体調や状況に合わせて距離調整等おこなってください。無理なく走られて、元気にお帰りいただくことが第一です。

【集合場所】