ランニング

東京都(千代田区)

皇居20K走~サブ4・3.45・3.5練習会 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人
イベント主催者

リスタート

4.48
135
  • 本人確認済み

4/2(日)開催!フルマラソンを目指す練習会です。20Kをしっかり走ることを目的とします。今シーズン既に1回以上フルマラソンを走っている方が多いと思います。その場合は30K走ではなく、20Kまでの距離をサブ4、3.45、3.5の実践ペースで行いましょう。

  • 開催日
    2023/4/2(日) 受付開始 08:00 ~
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  • 申込受付期間
    2023/2/16(木)15:06~ 2023/4/1(土)23:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋 パレスサイドビル1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    サブ4練習会 :
      2,500円
    サブ3.45練習会 :
      2,500円
    サブ3.5練習会 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

もぺたろう

4.00

デビューランの練習に向いています

走るフォーム等の指導ではなく可動域を広げるウオーミングアップが多く参考になりました。その後の公園内ランはゆっくりペースで周りと会話しながら楽しく走ることが...

GreenHiro

4.00

ありがとうございました。

指導していただき、ありがとうございました。 私は今まで自己流で走ってきて、ランニングの基礎を 教えていただいたことがありませんでした。...

RRRinko

5.00

初心者にやさしい

初めてランニング講習会に参加させていただきました。 緊張しましたが 丁寧でお優しく指導くださり有意義な時間でした。...

北鎌倉

1.33

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://jrestart.jp/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
リスタート
info@jrestart.jp、0422-29-8470
イベントID
E0082600
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソンを目指す練習会です。20Kをしっかり走ることを目的とします。
今シーズン既に1回以上フルマラソンを走っている方が多いと思います。
その場合は30K走ではなく、20Kまでの距離をサブ4、サブ3.45、サブ3.5の実践ペースで行いましょう。

サブ4、3.45、3.5を目指すかたはもちろん、過去サブ4、3.45、3.5だったけど、最近厳しくなったかたも大歓迎!
また走力があるかたの足作りの練習としても参加できます。
みんなで楽しく練習しましょう。

日時:2023年4月2日(日)7:50受付、8:10練習会説明→開始
※開始時間に遅れないようにお願いします。※店舗は7:00オープンです。
集合場所:Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
店舗HP→→Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店 (reraku-pro.jp)
参加費:2,500円(税込)

別途ランステ利用料特別価格 600円(レンタルタオル付)
※通常800円(タオルなし)
利用料金が通常と異なります(800円→600円タオル付になります)
店舗のフロントで「リスタートの練習会参加」とお申し出ください。
券売機またはフロントでpaypayが利用できます。

内容:
ウォーミングアップ(動的ストレッチ、ジョギング)を行います。
サブ4チーム:キロ5分40秒前後~30秒で20K走
サブ3.45チーム:キロ5分20秒前後~10秒で20K走
サブ3.5チーム:キロ5分00秒前後~4分50秒で20K走
給水:各自準備してください。スタート地点に置いておき、1周毎にとります。

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イベント主催者

リスタートランニングクラブは、2007年設立の会員制ランニングクラブです。
会員以外でも気軽に参加できる楽しいイベントを随時開催しています!
多摩プチトレイル、湘南イベント、タイムトライアル、東京タワー階段競走、クロスカントリーランin苗場などなど!
個々の目的は様々ですが、楽しくランニング継続することが大事です。ランニングを通じて人と繋がる、新しい自分に出会える、そんなことを感じることができるランニングイベントを目指しております。

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