チームOSJ トレイルランニング 受付終了

2023年80km以上のロングトレイルにチャレンジされる方からトレイルレース初参戦を目指す方まで、幅広いレベルの方を対象としたチームを発足致します！

毎月みなさんのレベルや目標に合わせたプログラムを開催、そしてコミニュケーションツールを活用した様々な情報、トレーニングやレース情報等を定期的に配信致します。

2023年、チームメンバーと共に充実したトレイルランニングライフを送りましょう！

■プログラム名　チームOSJトレイルランニング

■活動内容
2023年1月から12月まで毎月1回の合同練習会、そしてレベルや目標に合わせたトレーニングプログラム毎月1、2回開催致します。
※開催日程は確定次第お知らせします。
※チーム登録費は発生しません。お気軽にご登録ください。
※参加費は参加した練習会での都度払いとなります。"       

■プログラム内容(予定)　　
·ビギナー向け下り上りセミナー
·ロングに向けての峠走
·初めての夜間走
·女性向けトレランの第一歩
·UTMF試走セミナー
·絶景を巡るトレランの旅
·チームメンバーでレース参戦
·その他

■参加対象　
トレイルランニングを始めたい方からロングトレイルにチャレンジしてみたい方、自己記録を目指す方まで、幅広い方を対象とします。

■募集開始　
2022年12月20日より
 

■参加定員　
50名
 

■主な参加費
2,200円〜4,400円(内容、時間、場所により変動)


■練習会スケジュール（12月11日更新）

2023年
練習会①鎌倉　1/9㈪祝日

第1回目　鎌倉

9時00分-9時45分　クラブハウス受付

10時-11時　座学

11時-12時　タイム測定5km（グループ分け）

12時-13時　お昼休憩

13時-14時　筋力＆体幹トレーニングアドバイス

Aグループ

14時-16時 坂道トレーニング

Bグループ

14時-16時 フィジカルランニング

16時-17時 シャワー、休憩タイム

17時-19時 トレイルパーティー       

練習会の後に発足パーティーも開催します。
皆さんで2023年の目標の共有をして、それぞれのモチベーションを上げる会にしましょう！

■参加費：練習会2,200円／パーティー2,200円
※練習会とバーベキューに参加される方は4,400円となります。
※パーティーのみのご参加も可能です。

■持ち物
　シューズはトレイルでもロードでもどちらでもＯＫです。
　補給食、水分などトレイルランで必要なものをご用意ください。

■練習会日程
2/11（土）ヤビツ峠走
2/25（土）仏果山ラウンド5
3/11（土）大地沢耐久
3/18（土）UTMF試走会
4/8（土）箱根ロード&トレイル
4/30（日）蛭ヶ岳縦走

エントリー後、チームOSJトレイルランニングfacebookグループへ参加をお願いします。
　https://www.facebook.com/groups/963643047889159

※全ての練習会に参加しなくても問題ありません。
※日程は変更となることがありますので予めご了承下さい。

■チーム登録後の流れについて
連絡事項等はメンバー専用Facebookページを利用して行います。
チームメンバーになられた方には登録をお願いします。
facebookグループにて練習会等の詳細をお知らせしますので
以下facebookグループへの参加をお願いします。
チームOSJトレイルランニング facebookグループ
https://www.facebook.com/groups/963643047889159

■総監督　プレイングコーチ
滝川次郎

●UTMF実績
　2013年　28時間53分22秒　68位
　2014年　27時間27分34秒　37位
　2015年　27時間56分27秒　36位