テーピングや丸い形のシールってどこにどう貼ればいいのかイマイチな方おおいのではないでしょうか？
私が普段から貼っているやり方を伝授させて頂きます！
ここだけでしか教えませんので！(笑)
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- 開催日
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2022/11/12(土) 受付開始 13:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/10/26(水)10:00～ 2022/11/12(土)06:00
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- 申込者/定員
- 5/10人
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- 会場
- みなとのもり公園芝生上
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ちーちゃん流！セルフテーピング･シール貼り講座☆ :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、その他 )
- イベント種別
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- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、出会い
- 主催者連絡先
-
大谷知夏
chi_eiyo@yahoo.co.jp、080-8527-7818 - イベントID
- E0077732
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
30k以降で足が重くなる、痛くなる……色々あると思います。
そういった症状を少しでも和らげる方法が、テーピングとシールの活用です。
私は痛くなくてもテーピングやシールを貼って、
痛みを遅らせ、レースに挑んでます。
もちろんそれのお陰で痛みなく、ストレスなく、走ることができるので、是非皆さんも試して頂きたいです。
張り方が分からないという方多いはず。
本など読めば読むほど複雑なので、ちーちゃん流ですが、簡単に1人で貼る方法をお伝え出来ればと思います(^^♪
テーピング代+シール代込(お持ち帰り分も十分にあると思います！)での料金です。
みなとのもり公園の芝生の上で行う予定なので、
レジャーシート(座って足広げれる分の大きさがあれば尚良し)を持参してください。
持ち物↓
･レジャーシート
･はさみ(テーピングカット用)
･出来ればゴミ袋(シール剥がしたのを入れれる大きさの袋)
最小決行人数は5人とさせて頂きます。
ちートレ2日連続となりますがよろしくお願いします！
タイムスケジュール
2022/11/12(土)
- 14:00 - 16:00
- 13:00 みなとのもり公園 軽くジョギング 気になる箇所、張っている箇所テーピング･シール貼り 軽くジョギング、ビフォーアフター確認 15:00 解散予定
イベント主催者
小学生〜高校生までは走幅跳選手として部活動に励み、実業団目指していました(笑)
社会人なってからランニングに目覚め、マラソン･ウルトラマラソンを専門に、仕事しながら取り組んでます！
またトレイルと山飯も頻繁に行きますので、お声掛けして頂ければ行きます！！
目指すは国際ランナーです。
皆さんとレベルアップして叶えたいです。
Instagram主に更新中⬇️
@chi_chan_running.japan
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