ランニング

東京都(新宿区)

名古屋 板橋前 東京のマラソンコース体験ラン  約10 21 30 42キロ キロ約7分 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
4.89
イベント主催者

フレンドリーさぬが

4.74
1,917
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。親子参加、途中合流参加大歓迎です。10キロ、半分の部、30キロの部もあります。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。

  • 開催日
    2023/2/23(木) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2022/9/18(日)20:14~2023/2/23(木)08:00
  • 開催場所
    〒160-0022 東京都新宿区新宿
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    東京マラソンコースラン :
      3,000円
    知り合いと一緒に参加 :
      2,800円
    練習会デビュー枠 :
      2,800円
    ハーフ両国まで21キロ :
      2,300円
    浜町まで30キロ :
      2,600円
    上野まで10キロ :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

meijiカール3号

4.67

試走に最適!

昨年に続いての参加。人数が多くなり驚きました。今回もユーモアを交えたコーチングに癒されました。笑 走力別にマイペースで走れるし、1人で走るより富士登山競走という同じ目標を持つメンバーと情報交換できるの...

Nickname difficult

5.00

あっという間の42キロ

長い距離を走る練習のために参加。 話せるくらいのゆっくりなスピードで、4,50分に一回休憩が入るので無理なく42キロ走り切ることができました。主催者のさぬがさんは道の案内や統率、休憩の管理もしっかりさ...

Shin-ryuu

5.00

富士登山五合目コース試走できてよかった

平日に開催いただきありがとうございました。またいつも面倒見のいいフレンドリーさんありがとうございました。 今回の試走で自分の弱みや強みを知ることができました。本番ではフレンドリーさんのエイド楽しみにし...

まさたろう3号

5.00

富士登山競争前の準備として

富士登山競争頂上コースの予行演習として本イベントに参加してきました。天候にも恵まれ最高の登山日和。五合目までは走ったことあるので楽勝~みたいな感じ。しかし、五合目から上は別世界で想像をはるかに上回る厳...

Sunrise-asahi

5.00

あっという間の42キロでした

東京のまちを楽しくおしゃべりしながら走ることができました。参加費もとても良心的だと思います。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、親子・キッズ、その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID
E0075940
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

8時 集合 都庁前都民広場(メガネかけてます。)初めてだと、わかりにくいので時間に余裕をもってお越しください。

8時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。

8時20分 スタート

都庁前~水道橋~上野~東京~雷門~富岡八幡宮~日本橋~銀座~田町~東京タワー~皇居・東京駅

上野駅10キロ10時頃、両国駅21キロ12時頃、浜町駅30キロ14時頃、ゴールは東京駅です。

終了予定時間16時。

所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。

キロ約7分 40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。
信号待ちがあり、休憩が多いため初めて42キロ走れた方多いです。

荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。

ドリンクは各自でお持ちください。

天候不良、高温により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メイタン超気合いが入るジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

主催者さぬがが通ってるマッサージ 
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。

銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に470円、水風呂あり

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

東京出身 1977年生まれ。
ラン歴15年、フル、ウルトラ、トレイルなどマラソン大会にはまり、100近い大会を経験。
2024年から100キロウォークにも挑戦。
ベスト
フル 3時間18分 ハーフ 1時間27分
100キロウォーク つくば15時間20分
etc
マラソン大会にはまり、お世話になっていく中、マラソンに関する事で社会貢献が出来ないかと考え、土日の大会はたくさんあるが、平日の大会がない事に気づき、2017年9月平日皇居マラソン大会をつくる。
目標、夢
1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。
行動、感謝、社会貢献を指針にしてます。

2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催。
2026年1月47県でイベント開催達成。2周目を志す。

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