【TSS】ミズノ完走プロジェクト　ロング走 受付終了

【日程】
＜集合＞
１０月２３日（日）８時４５分（１５分前から受付開始）
スーパースポーツゼビオ もりのみやキューズモール店
＜解散＞
１０月２３日（日）１４時（予定）
スーパースポーツゼビオ もりのみやキューズモール店

★サポート
①ゲストコーチ
ミズノ（MRC）ランニングクラブコーチ来場
MRCとはミズノ協賛・協力のランニング大会前日のクリニック講師やペースアドバイザーとして活躍しているコーチとなります。

②伊藤 知彦
世界最高峰レース【トルデジアン340KM完走】
TSS２０チャレンジ【日本海～太平洋までアルプス大縦走５００KM完走】
SHIGA１（滋賀１周ラウンドトレイル）４３８KM完走
日本百名山登頂

③平野　裕
・全国高校駅伝２年連続出場
・全日本大学駅伝出場
・フルマラソンベスト２時間２７分２１秒
※いずれかの講師が引率予定です（講師は変更する場合があります）

【内容】＜初級・中級者以上＞
＜実走＞
・ロング走　２０～３０km（エイド設置、給水・補給準備）
＜講義＞
・サプリ・インソール・心拍・シューズの知識
・１か月、１週間前、前日、当日の過ごし方
・ストレッチの方法

【参加費】（保険代＋講習代）
①２０００円
②３０００円→①+サプリセット1500円相当付

【催行人数】
最大３０人
最小　５人→1週間前までに最小施行人数に達していない場合は中止と致します。
※主催者都合、荒天などで中止の場合、このページなどでご案内したうえでTSSの次回以降の講習で利用できる割引クーポンを発行します。

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦感染予防対策は確実実施(検温、マスク)宜しくお願い致します。
⑧イベント中の怪我や事故等に関しましては自己責任となりますこと御了承くださいませ。
(保険内での対応のみとなります→通院、入院)

【Team Sirius（TSS)】 
２０２０年１０月結成のチームです。ランニングを基盤に、走力アップ、健康な身体づくりなどを伝えています。
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