ランニング

大阪府(大阪市中央区)

大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会【3月】 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
4.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,673
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

関西で唯一のトレイルラン強化練習会です。定期的に参加することで、効率の良いフォームが身につきます。

  • 開催日
    2016/3/17(木) 受付開始 19:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/2/26(金)20:04~ 2016/3/16(水)23:59
  • 申込者/定員
    2/15人
  • 会場
    日本赤十字社大阪支部前の空き地
  • 開催場所
    〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前2-1-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会 :
      1,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0000063
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
関西で唯一のトレイルランニング強化練習会です。

遊びは最高のトレーニング」をモットーに、2012年から4年間にわたり、開催回数は100回超。木曜日の19:30から、大阪城公園で開催しています。平均20名で男女比は半々、女性も多いのが特徴です。

この練習会では自分一人でもできるランニング練習は行わず、なわとびやラダー(はしご)、リアクションボール、マイクロハードルなどを用いた、その場で行うトレーニングが中心です。

・どんな雰囲気ですか?

参加者「中学、高校時代の部活動を思い出します。」

・独自の昇段制度

20回以上(約半年間)の継続ご参加で、トレイルラン黒帯認定をしています。

・こんな方におすすめです

「我流で走り方を教わったことがありません。」
「ケガや故障で、悩んでいます。」
「トレイルの下りが苦手なんです。」
「これからトレイルランにもチャレンジしていきたい。」

・練習生が続々と結果を出してます

・全国小学生陸上県代表として、全国大会出場
・大阪マラソン 2015 3時間30分→3時間7分(23分更新)
・淀川ハーフ 2015 1時間47分→1時間35分(12分更新)
・Kobo Trail 2015 女子2位入賞(人生初の表彰台)
・小辺路 TRAIL JOURNEY 女子3位入賞
・生駒チャレンジ登山 女子2位入賞(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第9回京都一周トレイル 女子6位(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第5回美ヶ原トレイルラン 年代別 女子3位
・須磨海水浴場アクアスロン大会 ベスト8
・STY2015(Shizuoka to Yamanashi)完走
・第一回笠戸島アイランドトレイル 女子トップ20(初トレイルレース)

・練習会の時間について

19:30から始め、21:15ごろには終了します。

・荷物預かりはありますか?

トレーニングは一カ所に留まって行いますので、荷物は目の届く範囲に置いておけます。着替えは近くにトイレがあります。

・駐車場について

付近には駐車場もあります。自転車でお越しの場合は、目の見える範囲に駐輪しておくことになります。

・必要な持ちもの

飲み物/500ml程度(夏場は1リットル程度)
タオル/汗をよくかく方はあると快適です。
ランニングウェア
ランニングシューズ
大きめのビニール袋(万が一のにわか雨に備えて)

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|トレイルランナーズ大阪代表・プロランニングコーチ
ラン歴25年・指導歴13年。2012年からの『はじめてのトレイルラン』は全国21都道府県で実施され、延べ1万人以上が参加。「わかりやすい」「安全で安心」と好評で、モシコム評価は4.7/5.0点。「モシコムアワード2024」では全国2,916主催者中「ユーザー満足度優秀賞」を受賞。UESCA認定ランニング/スポーツ栄養コーチ、日本赤十字救急法を取得し、初心者からマラソン、ウルトラ、トレイル、トライアスロンのラン指導まで幅広く対応。著書『極寒!はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位ベストセラー。メディア出演多数、実績と信頼に裏打ちされた指導を行っている。

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