【竜太練】相原中央公園七国峠 3時間・5時間・7時間耐久 受付終了

【竜太練】 相原中央公園 七国峠トレイル5時間・7時間耐久

〈内容〉

横浜線 相原駅からほど近い相原中央公園内のトレイルをレース形式で3時間・5時間・7時間耐久練を行います。

5.5km程のトレイル周回コースを制限時間内に何周できるか！

ご自身のペースで走れますので、初心者〜上級者までどなたでもご参加下さい！

トレイル率8割の気持ちの良いコースです。

公園内はハイカーの方もいらっしゃるのでマナーを守りながら走りましょう。

〈日程〉

12月30日(木)

〈募集人数〉

定員40名

〈集合場所〉

相原中央公園

最寄り駅:横浜線相原駅

〈コース〉

相原中央公園 七国峠 5.5kmトレイル周回コース

スタート・ゴール地点に簡易エイドあり。

自販機もあります。

〈レベル〉

★★★☆☆☆

対象:初級~上級者
7時間以上どんなペースでも良いので走り続けられる方（7時間耐久参加の方）

5時間以上どんなペースでもよいので走り続けられる方（5時間耐久参加の方）

3時間以上どんなペースでもよいので走り続けられる方（3時間耐久参加の方）

5.5km程の周回コースを制限時間までご自身のペースで走る。

淡々と追い込むのも良し、周りと切磋琢磨するのも良しです。

〈タイムスケジュール〉

【3時間耐久】
9:30 相原中央公園内内の芝生広場付近に集合

          荷物預り、コース説明

10:00 本番開始

13:00 終了

【5時間耐久】
7:30 相原中央公園内内の芝生広場付近に集合

          荷物預り、コース説明

8:00 本番開始

13:00 終了

【7時間耐久】
7:30 相原中央公園内の芝生広場付近に集合

　　荷物預かり、コース説明

8:00 本番開始

15:00 終了

〈持ち物 ＊必携＊ 〉

・トレランシューズ

・走れる格好

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水、ドリンク類(自販機もあり)周回時は500mlを装備

・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい

・小銭

・携帯

・手袋 ・熊鈴

・バフ、マスク(咳エチケット)

・保険証

＊お荷物の管理について

ブルーシート、又は車でまとめて管理。

貴重品は出走時もお持ちください。

【重要】

感染症の影響で万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomメッセージで通知いたします。

コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。

〈感染予防対策について〉

ご参加の皆様の安全を確保するために以下の感染予 防対策について、皆様のご協力をお願いしております。

イベント前日

以下の事項に該当する方は、ご参加を見合わせていただきますようお願いいたします。 □体調が良くない(咳・咽頭痛・倦怠感など)

□熱がある(37.5度以上)

□同居家族や職場・身近な人に感染が疑われる方がいる、または陽性者が出た。 □過去14日以内に政府から入国制限、入国後の経過観察を必要とされている国、地域等への渡航または該当在 住者との濃厚接触があった場合。

□ご家族からイベント参加の同意が得られない場合。

イベント前日及び当日の注意事項

下記内容の実施徹底をお願いいたします。 □イベント前日及び当日の検温(前日 度 / 当日 度) □マスクまたはBuffなど口元を覆うものの持参・着用 □こまめな手洗い、アルコール等による手指の消毒 □イベント参加及びスタッフ同士の距離の確保(2m程度) □イベント中の大声は避ける □主催者及びインストラクターが提示するガイドラインに従う

イベント終了後

□イベント終了後の懇親会の開催はご遠慮ください

□イベント終了後2週間以内に新型コロナウィルス感染症の陽性反応が確認された場合は主催者へのご連絡をお 願いいたします。

各自チェックしてお越しいただきますようお願い申し上げます。

＜キャンセルポリシー＞

止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。

皆様のご参加お待ちしております！