ウォーキング

京都府(京都市伏見区)

ノルディックウォーキング ~ 東福寺 2021 ~ 受付終了

~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

秋の紅葉シーズン真っ只中の時期に、ノルディックウォーキングで紅葉の名所「東福寺」を目指します!! 往復約7kmのコースとなっております!!

  • 開催日
    2021/11/21(日) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2021/11/1(月)10:00~ 2021/11/19(金)23:59
  • 会場
    FUSHIMITTOビル
  • 開催場所
    〒612-8426 京都府京都市伏見区竹田青池町135
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ノルディックウォーキング :
      1,650円

イベント主催者への過去のレビュー

いあいあよー

5.00

満月の光を浴びながらのヨガ

良いお天気でとてもきれいな満月の光を浴びながら、ゆっくりヨガを楽しめました。 先生のやさしい話し方も、BGMも心地よいです。 また開催されるとうれしいです。

いあいあよー

5.00

残念ながら雨で室内での開催したが、

残念ながら雨で室内での開催したが、先生の丁寧な教えの元、お月さんの力を浴びている意識でヨガが出来ました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://fushimitto.jp/
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
FUSHIMITTO
info@fushimitto.jp 、 075-606-1170
イベントID
E0061214
プライバシーポリシー
詳細はこちら

ノルディックウォーキングとは?

森と湖の国と称されるほど自然豊かなフィンランドが発祥のスポーツです。

1930年代、オフシーズンのスキートレーニングとしての体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動としてアレンジしたのが「ノルディックウォーキング」。

今では誰でも楽しめるエクササイズとして国内外に広まり、多くの人に親しまれています。

ノルディックウォーキングは専用のポールを使用する為、膝や腰への負担も少なく、下半身だけでなく上半身も使用する効果的な有酸素運動です。

全身の9割以上の筋力を使うため、エネルギー消費量は通常のウォーキングよりも4割~9割UPが期待でき、脂肪燃焼や姿勢の改善にも繋がります。

季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも5分~10分の運動でエクササイズ効果を実感いただけますよ。
ランニングを始める前のステップとして、また体力に自信の無い方にもおすすめ。

 

今回の行先、東福寺について

摂政九條道家が,奈良における最大の寺院である東大寺に比べ,また奈良で最も盛大を極めた興福寺になぞらえようとの念願で,「東」と「福」の字を取り,京都最大の大伽藍を造営したのが慧日(えにち)山東福寺です。

詳細はコチラ↓

東福寺の創建と歴史

 

東福寺の景色で秋を感じ、「通天橋」「本坊庭園」で歴史を感じた後は、FUSHIMITTOに戻り、「温かいホットコーヒー」と「力の湯ご入浴」で身体を癒してください。

 


 

「ノルディックウォーキング ~ 東福寺2021 ~」は、「運動」「観光」「入浴」の盛りだくさんイベントとなっております!!

 

■開催日時 11/21(日)10:00~13:00(FUSHIMITTO着予定)

■参加料金 ¥1,650 (入浴代込となります)

※拝観料¥1,000別途ご持参ください。

■参加定員 5名

■雨 天  中止

※中止の場合は、ご連絡をさせて頂きます。

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イベント主催者

FUSHIMITTOは、ボルダリング、レッドコード、アウトドア、多種多様なスタジオプログラムを通して、シニアからキッズまで快適に、安全に、カラダづくりができる空間を提供いたします!

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