ランニング

東京都(千代田区)

サブ4~3.5練習会~皇居20K走 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人~49人
イベント主催者

リスタート

4.51
154
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソンサブ4、サブ3.5を目指す練習会です。11月は皇居20K走です。竹橋のランステを利用します。ペースはサブ4はキロ5分40-30秒、サブ3.5はキロ5分-4分50秒、実践ペースです。
みんなで楽しく練習しましょう。

  • 開催日
    2021/11/14(日) 受付開始 08:30 ~
  • 申込受付期間
    2021/10/4(月)17:51 ~ 2021/11/11(木)23:59
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    サブ4練習会 :
      2,500円
    サブ3.5練習会 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Kurokao

4.67

初心者に最適

初心者でしたが、無理なく安心して参加できました。 1人では続けにくい基礎的なトレーニングも楽しく 学ぶことができました。 普段ついつい力んで走っていた事にも気づきたました! ありがとうございます。

eeetoo

5.00

ランニングの基礎が学べます

動的ストレッチを丁寧に教えていただき、その後の5kmの走りは腰を痛めることなく、気持ちよく走れました。ランニングの基礎が身に着くまで、定期的に参加したいです。

MYNAMEIS

5.00

ランニングの基礎をやさしく学べました

ランニングを教わること自体が初めてでしたが、とても勉強になりました。体幹や腹筋、お尻の筋肉、痛み、怪我のないように続けるには、といった基本的なことです。これまで走り方を教わった経験のない私にはとてもわ...

錦糸町ゆうじ

5.00

マラソンに向けたトレーニング

この度は、マラソンのトレーニングをご指導いただき、誠にありがとうございました。 トレーニング内容がとても分かりやすく、体力や走り方の改善を実感しています。

Yasu914

5.00

基礎から丁寧に教えていただきました

ウォーミングアップから基礎動作、軽いJog、クールダウンまで丁寧に教えていただきました。 丁寧な説明で、楽しくトレーニングできました。 みんなで走るのも楽しいですね! ありがとうございました

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://jrestart.jp/
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
リスタート
info@jrestart.jp、0422-29-8470
イベントID
E0060546
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
フルマラソンサブ4、サブ3.5を目指す練習会です。
11月は皇居20K走です。竹橋のランステを利用します。
ペースはサブ4はキロ5分40-30秒、サブ3.5はキロ5分-4分50秒、実践ペースです。
みんなで楽しく練習しましょう。
サブ4、サブ3.5を目指すかたはもちろん、過去サブ4、サブ3.5だったけど、最近厳しくなったかたも大歓迎!

日時:2021年11月14日(日)8:30集合、9:00開始
集合場所:Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
ランステ店舗HP→→Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店 (reraku-pro.jp)
参加費:2,500円(税込)
別途ランステ利用料600円(レンタルタオル付)※通常800円(タオルなし)
内容:
サブ4チーム:キロ5分40秒前後~30秒で20K走
サブ3.5チーム:キロ5分00秒前後~4分50秒で20K走
給水:各自準備してください。スタート地点に置いておき、1周毎にとります。

練習会参加時の確認について
以下項目に該当がある場合は練習会への参加は見合わせるるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去14日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある

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イベント主催者

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  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

リスタートランニングクラブは、2007年設立の会員制ランニングクラブです。
会員以外でも気軽に参加できる楽しいイベントを随時開催しています!
多摩プチトレイル、湘南イベント、タイムトライアル、東京タワー階段競走、クロスカントリーランin苗場などなど!
個々の目的は様々ですが、楽しくランニング継続することが大事です。ランニングを通じて人と繋がる、新しい自分に出会える、そんなことを感じることができるランニングイベントを目指しております。

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