【TSS】播磨アルプス（ラクダコース）トレイルラン 受付終了

★講師
小寺 晃弘
２０１８年比叡山５０マイル優勝
２０１８年六甲ファイブピークス（ロング５２ｋｍの部）優勝
２０１７年富士登山競争５合目３位
フル２時間２７分

【日程】
８月２９日(日)午前１０時～午後５時（予定）
※荒天などで中止の場合、このページなどでご案内したうえでTSSの次回以降の講習で利用できる割引クーポンを発行します。
※事前連絡なく受付時間に遅れる場合はキャンセルと判断します。

【集合場所】
JR曽根駅前（ゴールも曽根駅）
※開始１５分前から受付。事前連絡なく遅れる場合は欠席と判断いたします。コンビニあります。

【距離】
２２km前後（累積２０００m前後）
播磨アルプス　ラクダルート

※初心者大歓迎。撮影もたくさん予定します。防寒対策をお願いします。
※初級者＝ハーフマラソン完走レベル
※夏で過酷さがアップするので、この時期に全コースを一人で完走するのは難しいかと思います。大きめのザックを持っていき、水分のサポートなど完走できるお手伝いをします。休憩を多めにとり、ショートカットできる場所もあるので、全ルート厳しいかなと言う方でもぜひご参加下さい！

【参加費】
３０００円(保険代+講習ツアー代)

【コンセプト】
登りは楽に、下りは速く走るためにテクニックを付けるのではなく、安全に下ることを目指します。トレランは、どのスポーツよりも総合力が必要な種目です。そのために必要なアドバイスができればと思っております。

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
⑦参加人数が少数と見込まれる場合、早めに中止の決断をする場合があります。
⑧交通機関、人とのすれ違いがある際に、感染予防対策宜しくお願いします。


【Team Sirius（TSS)】 
２０２０年１０月結成のチームです。ランニングを基盤に、走力アップ、健康な身体づくりなどを伝えています。
↓紹介YouTube動画です↓（フォローお願いします！！）https://youtu.be/SKxJZVWqkZw
↓チームアイテム↓
https://teamsirius.thebase.in/