【TSS】淡路島トレイルランニング 受付終了

★講師
小寺晃弘
学生時代は、1年の陸上経験でのみ
小さい頃から動く事が好きで自然が大好き
社会人になり運動から遠ざかり、20歳からダイエットからランニングを始め、努力の結果
フル2時間27分
比叡山80ｋｍ　優勝
村岡44ｋｍ　2連覇
残酷マラソン　優勝
泉州国際、篠山マラソン　2位
富士登山5合目　　3位
など

【日程】

５月９日(日)午前１０時～午後３時（予定）
※荒天などで中止の場合、このページなどでご案内したうえでTSSの次回以降の講習で利用できる割引クーポンを発行します。

【集合場所】
JR「明石駅」（ゴールは淡路島フェリー乗り場）
※開始３０分前から受付。事前連絡なく遅れる場合は欠席と判断いたします。

【距離】
１５km前後

【対象】
初級者、中級者（初心者歓迎）
※中級者＝フルマラソン完走～サブ３・５レベル
　初級者＝ハーフマラソン完走レベル

【必須装備】
ヘッドライト、防寒着

【参加費】（保健代＋講習ツアー代金）
３０００円
（フェリー代＝片道５３０円＝は別途、各自でご負担をお願いします）

◎注意事項
①イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
②保険には入っていますが適応範囲内でのみ対応致します。
③必要な装備は各自の判断で、余裕ある装備をお願いします。
④大雨時などの中止は前日夜にFBにて掲載します。
⑤雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
⑥歩行者を追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。

【Team Sirius（TSS)】 
２０２０年１０月結成のチームです。ランニングを基盤に、走力アップ、健康な身体づくりなどを伝えています。
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