第1回第2回とも7時間代で完走した鉄平が案内する試走会☆
ただのコース案内や先導するだけではなく、鉄平塾のトレランの基本や極意までの講習、に加えて比叡山に特化した戦略や考え方まで⛰
鉄平塾恒例のトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪
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- 開催日
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2021/4/29(木) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2021/4/8(木)10:45~ 2021/4/29(木)00:00
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- 会場
- 出町柳駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 比叡山後半30キロ :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://teppeijuku.com/trail-43-3526
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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鉄平塾(担当:高木鉄平)
teppei.hokiboshi@gmail.com、090-3031-5927 - イベントID
- E0053552
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
第1回第2回とも7時間代で完走した鉄平が案内する試走会☆
ただのコース案内や先導するだけではなく、鉄平塾のトレランの基本や極意までの講習、に加えて比叡山に特化した戦略や考え方まで
鉄平塾恒例のトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪
4月27日の後半30キロループは早目で(最低完走時間ペース)
比叡山完走を目指すレベルです。
比叡山完走目的でもなくても比叡山走りたい人にも♪
◎集合
京阪出町柳、北側の改札口出て左の地下コインロッカー、8時集合(時間たっぷりのんびりいきます)
最悪、遅刻しても自力で八瀬比叡山口9時0分発ケーブルに自力で
◎持ち物
ザック、防寒着(レイン)、行動食、水分(1L以上)、ライト、手袋、ファーストキッドエイド
※荷物はコインロッカーに預けられます
◎コース
比叡ケーブルで上まで行きます(540円)
ケーブル比叡駅からスキー場跡~青滝寺~地蔵~横高~仰木峠~大尾山~仰木~横川~大宮川~延暦寺~ケーブル比叡
(完走時間ペース配分)
◎帰路
ケーブルか走りで下り、出町柳で解散
希望者で東湯、その後打ち上げ
◎スケジュール
比叡山後半
8時京阪出町柳
8:22叡山電鉄発
8:36八瀬比叡山口
自己紹介
9:00ケーブル発
9:10ケーブル比叡
体操、体幹トレ
9:30発
登りテク、下りテク
10:50地蔵
横高4足登り
頂上で補給理論
水井ペースアップ走
12:00仰木峠
フォースタンス理論
13:10滝寺
トレランでのロード登り下り
ペースアップ走
13:55仰木
15:10横川
休憩
15:20発
登りペースアップ走
16:00延暦寺
休憩
16:10発
16:30ケーブル比叡
16時16、36、56ケーブル発
ケーブル→八瀬叡山口→出町柳
or
松尾坂→八瀬叡山口→出町柳
出町柳解散、各自希望者は銭湯と打ち上げへ
イベント主催者
高校理系卒。立命館大学 理工学部 応用化学科、立命館大学院 物質理工学卒。 小学1年生、幼稚園年長の子持ち。
それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。
2020年4月に個人事業主として「H2R鉄平塾」を開業。
トレイルランニング、マラソン講習会、健康アドバイザー、インターネットビジネス、子ども塾ヘイリー等を運営。
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