ウォーキング

福岡県(久留米市)

やさしいノルディックウォーキング教室(全4回) 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK
5.00

ノルディックウォーキング未経験者、初心者のための教室です。ダイエットやマラソンのトレーニングとしても効果的です。酒蔵の町「久留米市城島町」をウォーキングしながら、ノルディックウォーキングの基礎動作を習得できる4週間のプログラムです。

  • 開催日
    2017/3/4(土) 2017/3/25(土) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2017/2/8(水)08:30~ 2017/2/18(土)00:00
  • 申込者/定員
    4/20人
  • 会場
    城島保健福祉センター「城島げんきかん」
  • 開催場所
    〒830-0211 福岡県久留米市城島町楢津739-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    やさしいノルディックウォーキング教室(全4回) :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://ssk-joujima.com/
スポーツ
ウォーキング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
城島保健福祉センター「城島げんきかん」(担当:大野 純一)
ssk-joujima@shinko-sports.com、0942-62-2122
〒830-0211 福岡県久留米市城島町楢津739-1
イベントID
E0005335
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【開催日時】  2017年3月4日・11日・18日・25日 10:00~12:00 
        毎週土曜日<全4回>
        ※雨天の日は中止。その日の料金を返金します。

【定  員】  20名

【参加料金】  4,000円<ポールレンタル料金込み>
        ※ノルディックポールを持参する方は2,800円

【講  師】  大野 純一(JNFAベーシックインストラクター)

【教室内容】  ○3/4  ウォーキング、姿勢の再確認○
               普段の姿勢や歩きを見直してみましょう。
               より良い姿勢でポールを持って歩くことに慣れてもらいます。
         
                     ○3/11  ポールを前方へ突く○
               ノルディックポールのストラップにかかる圧力を感じながら、
               自然な腕の振りを習得します。
         
         ○3/18  ポールを後方へ押す○
               ポールを前方へついた後、しっかりと地面を後方へ押す感覚をつかみます。  

         ○3/25  ノルディックウォーキング5kmコースにチャレンジ○
               これまでの内容をおさらいしながら、城島町を楽しく歩いて
               しっかりと汗をかきましょう!

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