第１回　くらぶちトレイル20ｋ 受付終了

今大会1番の魅力は、参加賞が豪華！
参加費4000円に対して、参加賞が4000円相当！

90％のランナーが「満足」と回答(2020年11月のテスト大会)
エントリー開始から5日で定員いっぱいになる好評
参加ランナーや、地元の方々の声を受けてパワーアップして開催します

倉渕の美味しい物や温泉入浴券など、地元の魅力が詰まっています。

【参加賞一覧】
①サムライチャージ(大利根漬)
　榛名の梅が入った、エネルギーゼリー。クエン酸とアミノ酸が3000mgずつ配合されています。筋肉痛を抑えて、月曜日に備えましょう。

②ますフライ弁当(カネト水産)
　倉渕で育ったニジマスのフライが入っています。食べたことのない人も多いはず。近くに釣り堀もあります。https://www.kaneto-suisan.com/

③倉渕の野菜
　たくさんの種類を用意しますので、選んでください。道の駅でも買えます(車で5分)

④倉渕小栗もなか
　おじいちゃんとおばあちゃんが手作りした味です。癒されてください。

⑤牧野酒造の日本酒
　群馬県内最古・高崎市唯一の蔵元がつくる、こだわりのお酒。
　お土産を求めてお立ち寄りください(車で15分)
⑥トマトジュース
　倉渕産のトマトで作った濃いめのジュースです。
※⑤か⑥から１つ選択

⑦相間川温泉の入浴券
　効能豊かな茶褐色の天然温泉。ゆっくり浸かり、たまった疲れがほぐれていくのを実感ください。後日使うことも可。会場から車で5分。

⑧RUNGRYの販売ブースで使える500円券
　ジェルやテーピングなどを当日、会場でご購入いただけます。
　群馬県内ではココだけの物もあります。

⑨エネルギージェル
　甘さ控えめ、胃腸にやさしいパラチノース配合。筋肉けいれんも予防します。当日は会場限定価格で販売もあります。

その他、調整中・・・
　
参加賞は全て、当日ゴール後のお渡しとなります。
食品を含むため、不参加による郵送は致しません。
会場へお越しいただければ、リタイヤでも受け取れます。


【コース】
公園内の５km×4周

コースは無料で常時走れます。
試走はもちろん、日ごろのトレーニングにもご利用ください。

急斜面無し。誰でも楽しめるトレイル入門コース。
エイドは周回ごとに1回。
5km、10km、15km地点でリタイヤも可。
路面はウッドチップか土が大半。
ロードシューズでも十分走れます。
※コース紹介動画
https://mevie.it/bq2vewwuam58zj5fb2fz5dtnhqvk2hxhcm5nnxpm/

【携帯推奨品】
①水
②補給食

【参加定員】
150人(先着)
※第0回のテスト大会は5日で定員


【初心者向け事前講習会】
先着30人

時間：9時～11時
場所：倉渕水沼公園
必要装備：水、補給食、ロードシューズ可
参加対象：トレイルランニング初心者か未経験者

走る距離は約10km程度(5km×２周)。実技講習を交えながら、ゆっくりペースで進みます。
教えてほしいことなど、どしどしご質問ください。
初トレイルに不安のある方や、もう一歩レベルアップしたい方はふるってご参加ください。
※雨天決行、キャンセル不可

講師：白川裕登(しらかわ・ゆうと)
2020年「ＯＳＪ　ＫＯＵＭＩ100」優勝

本番と同じコースを使って、コースの特徴や攻略法をお伝えします。
トレイル初挑戦の方、苦手意識のある方にオススメの優しい内容です。
補給法や普段のトレーニングに関する秘密も聞けるかもしれません。



【ゲストランナー】
上正原真人選手(かみしょうはら・まさと)
高崎から世界を目指す23歳。前橋育英高サッカー部出身の異色山岳ランナー。スカイランニング日本選手権2連覇。2021年世界選手権代表。
世界レベルの走りを間近で見るも良し。チャレンジもお待ちしてます。

【走っている間に洗車】
こんなサービスも日本で初めて(？)
30台限定。
¥1,500/台(サイズ関係なし)

走っている間に愛車がキレイになったら、最高ですよね
「洗車の鉄人」が会場へ出張します。
コップ1杯の水で1台を洗う感動洗車をご体験ください。
https://www.senshanotetsujin.com/

雨天中止(当日、現金でご返金いたします)
完全予約制。申込時に車種ナンバーをご入力ください。

【身体のケアサービス】
¥1000/10分
当日予約制

理学療法士やスポーツトレーナーが気になる箇所を丁寧にケアします。
スタート前にはトレラン界で強い支持を受けるGONTEXを使ったテーピングも施します。パフォーマンスアップにご活用ください。
ゴール後のケアもありますので、翌日へのダメージを減らせます。

当日、会場で先着順で予約を受け付けます。
本部受付へお越しください。

【参加案内】
エントリーいただいた方への案内は1週間前を目安にメールでお送りします。

今回、郵送はございませんので注意ください。
メールを確実に受け取れるよう、設定をお願いいたします。

ゼッケンは当日の受付でお渡し。
受付は当日8:00~9:20
　


各地の大会が中止となる中、リアルの大会でランナー同士励まし合いましょう。
感染症対策を取りながらの開催となります。ランナー、応援者に協力いただくこともありますが、よろしくお願いいたします。

主催者だけでなく関わる皆様の脚で大会を育てていきたいと思います。
完走したら、レビューの書き込みお願いいたします。
次回開催の参考とさせていただき、より楽しい大会にします。

【問い合わせ】
実行委員会事務局
℡050-3698-8460(火～金、11～18時)
✉irun@tk-rungry.com
※受付時間外の問い合わせは、メールでお願いします。