トレイル

東京都(青梅市)

奥多摩のパワースポット 御嶽山トレラン 約19キロ 3200円 受付中

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
参加賞有り 特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

東京都にこんな場所あったんだと人気です。特に冬は景色がとても綺麗です。木々に覆われ、水が流れマイナスイオンたっぷりの自然の中に足を運びませんか。途中に滝があり目の前までいけます。このイベントは癒しがテーマです。トレランデビュー大歓迎。ストイック派の方も前半、後半の急な坂で追い込めます。主催者は最後尾につきます。学生枠(大学生まで)は1500円です。

  • 開催日
    2020/12/30(水) 受付開始 09:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/9/18(金)05:37~ 2020/12/30(水)09:15
  • 開催場所
    〒198-0173 東京都青梅市御岳本町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    御嶽山ラン :
      3,200円
    知り合いと一緒に参加 :
      3,000円
    学生枠(大学生まで) :
      1,500円

イベント主催者への過去のレビュー

SARUCW

5.00

初心者に優しい距離走

初めて30キロを完走できました。感謝です。...

BB alone

5.00

気持ち良い秋ラン

ほとんど個人練習をしない自分はフレンドリーのイベント参加することによって何とかランの習慣が途絶えずにいます。いつも感謝です。大江戸線ランは初めての参加でし...

wakaba043

5.00

デビューです

初めてのトレランでした。 10km程度のわりには1,2日ふくらはぎがパンパンです。 スタッフの方がとても親切で助かりました。またお願いします。

HM No.2

4.33

良い鍛錬になりました

小雨の中での驚くほど沢山の連続階段でしたが、こちらのペースに気を配って頂き、最後まで完走(完歩?)出来、リフレッシュも出来ました。ありがとうございました。...

うぶさん

5.00

初めてのトレラン

以前から参加したかったトレラン、思いきって参加しました。一日雨で、急登もなかなかハードでしたが...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com 、 090-4024-5582
イベントID
E0045760
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

9時15分集合 御嶽(みたけ)駅改札口前 
9時2分着の電車オススメです。
御嶽駅(改札口外側)のロッカーに荷物を預けると便利です。
(バスに乗らず、ロードをゆっくり走ります。)

体操 走る前の効果的なストレッチ ランニングフォーム 上り下りの走り方、レクチャーします。

ランニング終了後、筋肉痛予防、疲労回復の為にストレッチします。 

帰り、疲れてしまったらケーブルカー、バスがあるのでチャレンジしやすいです。

岩の間を渓流が流れ、苔むした岩がつくり出すロックガーデンで癒されます。

途中で山の冷たい美味しい水が飲めます。空の容器、コップをご用意下さい。

終了予定時間15時頃。

御嶽駅前、コース上にはコンビニはありません。あらかじめ、おにぎりなどをご用意ください。自販機はあります。

30~40分に1度休憩、トイレあります。

途中体調が悪くなった場合は、バス、ケーブルカーなどあるので安心。

ここで12月にトレイルレースあります。(御嶽山トレイルレース、今年は中止。)

主催者は、ドリンクなどは用意しないので各自でお持ちください。

基本、道なりのコースです。ペースアップ、途中離脱可能です。

主催者は荷物運搬などしないので、リュックなどに着替えなどを入れて走るかたちです。

保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。

雨天決行。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。

服装 街ランと変わらず 山は寒いので、ウィンドブレーカー必須です。

シューズはトレラン用が(滑りにくいので)好ましいですが、ロード用でも大丈夫です。急な雨に備え、レインウェア、レインコート(コンビニの物でも可)ご用意下さい。スタート時500ml以上の飲料。

アミノスティック、プレゼント。

トレラングッズ販売店
アートスポーツ御徒町

トレランシューズ販売店
神保町 さかいやスポーツ

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町 もみじ治療院
表参道 柳治療院

参加費から300円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。

協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。

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イベント主催者

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催したのを皮切りに2018年3月練習会開始、2018年4月に世界初皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。(日本人にもっと寄付する文化を根付かせるために。)
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
一人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。工場見学ランを開催。
目標 2020年
2020年ランナーズ賞授賞。
毎月チャリティーランイベントを企画し、被災地に寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
フォロワー数500にする。
北海道・大阪・福岡・沖縄でイベントをやる。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。

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