東京都にこんな場所あったんだと人気です。特に冬は景色がとても綺麗です。木々に覆われ、水が流れマイナスイオンたっぷりの自然の中に足を運びませんか。途中に滝があり目の前までいけます。このイベントは癒しがテーマです。トレランデビュー大歓迎。ストイック派の方も前半、後半の急な坂で追い込めます。主催者は最後尾につきます。学生枠(大学生まで)は1500円です。
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- 開催日
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2020/12/30(水) 受付開始 09:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/9/18(金)05:37～ 2020/12/30(水)09:15
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 御嶽山ラン :
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3,200円
- 知り合いと一緒に参加 :
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3,000円
- 学生枠(大学生まで) :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
pinky823
マラソン初心者で参加
11月9日に参加しました。 63歳 スポーツやマラソン経験無しで 12月の奈良マラソンフルに６月にエントリーし 見事当選...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー（担当：さぬが よしくに）
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0045760
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
9時15分集合 御嶽(みたけ)駅改札口前(赤いジャンパー着てます。)
9時2分着の電車オススメです。
御嶽駅(改札口外側)のロッカーに荷物を預けると便利です。
(バスに乗らず、ロードをゆっくり走ります。)
体操 走る前の効果的なストレッチ ランニングフォーム 上り下りの走り方、レクチャーします。
ランニング終了後、筋肉痛予防、疲労回復の為にストレッチします。
帰り、疲れてしまったらケーブルカー、バスがあるのでチャレンジしやすいです。
岩の間を渓流が流れ、苔むした岩がつくり出すロックガーデンで癒されます。
途中で山の冷たい美味しい水が飲めます。空の容器、コップをご用意下さい。
終了予定時間15時頃。
御嶽駅前、コース上にはコンビニはありません。あらかじめ、おにぎりなどをご用意ください。自販機はあります。
30～40分に１度休憩、トイレあります。
途中体調が悪くなった場合は、バス、ケーブルカーなどあるので安心。
ここで12月にトレイルレースあります。(御嶽山トレイルレース、今年は中止。)
主催者は、ドリンクなどは用意しないので各自でお持ちください。
基本、道なりのコースです。ペースアップ、途中離脱可能です。
主催者は荷物運搬などしないので、リュックなどに着替えなどを入れて走るかたちです。
保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。
雨天決行。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。
服装 街ランと変わらず 山は寒いので、ウィンドブレーカー必須です。
シューズはトレラン用が(滑りにくいので)好ましいですが、ロード用でも大丈夫です。急な雨に備え、レインウェア、レインコート(コンビニの物でも可)ご用意下さい。スタート時500ml以上の飲料。
アミノスティック、プレゼント。
トレラングッズ販売店
アートスポーツ御徒町
トレランシューズ販売店
神保町 さかいやスポーツ
主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田
門前仲町 もみじ治療院
表参道 柳治療院
参加費から300円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。
協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
献血500回する。
モシコムでフォロワー5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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