ランニング

奈良県(天理市)

アミノバリューランニングクラブin奈良2021 受付終了

メンバー・会員募集 ~29人 レベル問わず

走ることが全く初めての方からマラソン大会で記録更新を狙う方、健康のためにランニングを始めた方、ランニングを通じて人とつながりを広げていきたい方等・・
初心者にもやさしいランニングクラブです
※アミノバリューランニングクラブin奈良はランニング学会公認のランニングクラブです

  • 有効期間
    申込月から12ヶ月間有効
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2020/9/6(日)19:37~ 2022/6/9(木)10:20
  • 開催場所
    奈良県天理市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    体験参加 :
      無料
受付終了

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
プラン種別
メンバー・会員募集
募集規模
~29人
レベル
レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
プランID
E0045334
プライバシーポリシー
詳細はこちら

2021年度の活動

7月3日(土)
講義:補強運動について
実技:①動きづくり②40分~60分ジョグ

場所:天理大学体育学部陸上トラック
時間:15時から17時頃まで

※駐車場は前栽駐車場(無料)をご利用ください。

日程(2021年度)

体験参加は随時行っております。

場所:天理大学体育学部グランド※変更になる場合があります
(※①~②まほろば健康パークになりました。集合場所は地図をご確認下さい)

時間:15:00~17:00
①6月  5日 
ストレッチクーリングダウンについて
②6月 19日(※変更になりました)
熱中症について
③7月 3日 
補強運動について

④9月 25日 
レースまでのトレーニングの組み立て

⑤10月 9日 
大会の準備 持久力テスト(12分間走測定)

⑥10月 30日 
マラソンのペース タイムトライアル
※タイムトライアルの距離は3000mまたは5000mです。走行中のランニングフォームを撮影します(11月27日にフォームの解説をおこないます)

⑦11月 27日 
疲労回復・ランニングフォームについて

⑧12月 18日 
駅伝を楽しむ

⑨2月 26日 
次年度の目標の立て方

⑩3月 26日 
年間振り返り

※新型コロナウィルスの感染防止対策につきましてはランニング学会の指導指針に準じます
リンク:新しい生活様式におけるランニング
※正会員は会費とスポーツ安全保険の加入が必要です
連絡先 前田まで k-maeda@osaka-ue.ac.jp

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