ランニング
奈良県(天理市)
アミノバリューランニングクラブin奈良2024 受付終了
メンバー・会員募集
~29人
レベル問わず
- 主催者
このプランの募集は終了しました。
募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- プランID
- E0103426
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2024年度の活動
説明会
4月20日
場所:平城京跡資料館前
時間:15:00~16:00
日程(2024年度)
体験参加は随時行っております。
場所:天理大学体育学部グランド
※変更になる場合があります
時間:15:00~17:00
① 5月18日
ウォーミングアップ・クーリングダウンについて
② 6月 8日
熱中症について
12分間走(推定最大酸素摂取量の測定)
③ 6月29日
トレーニング方法について
④ 9月28日
心拍数を用いた強度設定について
心拍測定ビルドアップ走(至適運動強度の測定)
⑤10月12日
12分間走(推定最大酸素摂取量の測定)
レースまでのトレーニング組み立て方
⑥10月26日
栄養について
⑦11月9日
疲労回復について
⑧11月23日
大会準備について
⑨12月21日
寒い中での練習について
⑩ 3 月29日
年間振り返り・次年度目標の考え方
※正会員は会費とスポーツ安全保険の加入が必要です
連絡先 前田まで k-maeda@osaka-ue.ac.jp
主催者
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タビオRC奈良はランニング学会公認のランニングクラブです
(公認ランニングクラブとは)
ランニング学会の目的に賛同するクラブを「公認ランニングクラブ(以下、公認クラブ)」として公認されます。ランニング学会の認定指導員が安全で効果的な指導を実践し、ランニングの普及に寄与します。
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