三重県(桑名市)
はじめての桑名トレイルラン 受付終了
- イベント主催者
お近くの方!三重県でトレイルランツアーを初開催。三重県桑名市と岐阜県海津市に跨る「多度山(たどやま)」。山頂からは名古屋市方面、木曽三川、濃尾平野が一望できます。この日はスタートの前に山でのマナー&ルール、トレイルでの歩き方や走り方のコツの講習を行います。休憩を交えながらみんなで走り、多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?山登りが多く運動量たっぷりのコースです。
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- 開催日
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2020/12/19(土) 受付開始 09:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/7/1(水)00:00~ 2020/12/18(金)19:00
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- 会場
- 多度町観光駐車場(だるまうなぎ多度本店正面) 9:30 に着替えて集合
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上60歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0043224
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
・12/5(土)はじめての愛知春日井トレイルラン(定光寺)
・12/6(日)知多半島横断トレイルラン ※ランニングクリニックあり
・12/12(土)ゼロから学べる岡崎トレイルラン入門(道根往還)
・12/13(日)はじめての岡崎トレイルラン(宮路山)
・12/19(土)はじめての桑名トレイルラン(多度山)
・12/20(日)ゼロから学べる愛知トレイルラン入門(東山公園)
感染リスクに最大限配慮したカタチで定員を縮小し、極力人が集まらない状況で開催します。
適度な運動を継続し、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。
▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭通など)
□だるさ、息苦しさ
一つでも当てはまる場合には、参加をお控えください。
▼感染防止の3つの基本
1.移動中のマスクの着用、うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人とは一定の距離を空ける(握手やハイタッチ、集合写真撮影なしに同意します)
イベント主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。
ご協力よろしくお願いいたします。
▼イベント中止やキャンセルに伴うご返金について
屋外のトレイルランなどのスポーツは「換気の良い屋外空間であること」「密集密着する場面がないこと」から感染リスクは少ないと言われますが、社会情勢によってイベント中止の判断をする場合もあります。中止の場合、参加費はご返金します(お振込み手数料のみご負担願います)。4日前までのキャンセルご連絡にはご返金や日にち変更にも柔軟に対応します。安心してお申し込みください。
▼まずはトレイルランツアーから始めよう!
実績:8年継続開催。2012年より18の都道府県で実施され人気。
評価:評価件数は、1,100人を突破。ランニング練習会・ツアー評価★★★★★5つ星満点で4.6(2020.2.01現在)
魅力:普段の練習は一人、ツアーではみんなで走る新しい楽しさ。
年齢層:参加平均年齢は40代、50代の方が中心、最近は親子参加や学生参加も増えています。ほとんどの人がお一人さま参加です。
主催イベントは、競い合うレースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、皆さま救援費用付の国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申込みにあたっては漢字氏名、携帯電話番号、ご生年月日の入力は必須です。
▼こんな理由で皆さまトレイルランツアーに参加されています(2019年度版)
1位 「ちょっと新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中を走ってリフレッシュしたい」
3位 「健康増進、マラソンのトレーニングに役立てたい」
▼このコースの魅力
三重県の桑名市でトレイルランツアーを初開催!三重県桑名市と岐阜県海津市に跨る「多度山」。山頂からは名古屋市街地方面、木曽三川、濃尾平野が一望できます。この日はスタートの前に山でのマナー&ルール、トレイルでの歩き方や走り方のコツの講習を行います。
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スタートしてすぐ心臓破りの急登!登山道も整備され地元の方に人気の山ですが、標高は低いながらも登りは急階段続きでハードです。
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上りでは登山歩き方のコツの講習も行います。来年にはトレイルのレース参加も考えている方はぜひご参加ください。
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1合目…5合目…と徐々に高度を上げていきます。
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きつい上りは終わり山頂へ。山頂からは名古屋市街地方面、木曽三川、濃尾平野が一望できます。絶景!感動もひと塩です。
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絶景!
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全体的に走りやすいコースですが、一部がれ場のあるテクニカルな下りコースもあります。走りやすい林道の上り下りはしっかりと走りますので、ある程度体力があって坂道を走れます方が対象です。「マラソンでも起伏のあるコースの方が好き」という方、奮ってご参加ください。
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みんなで走って、ランニング仲間を作りませんか?
【イベント日時】
日程 2020年12年19日(土)
出発時刻 多度町観光駐車場 9:30 (三岐鉄道三岐線 多度山駅より徒歩約20分)
解散時刻 多度町観光駐車場 15:00 予定
※ペースや休憩時間によって、解散時刻が多少前後する場合あります。
交通 電車で名古屋駅から約33分、桑名駅から約13分
(お車の方)
多度大社(多度稲荷神社)内の駐車場は参拝される方専用のため利用しないでください。必ず登山者用駐車場をご利用ください。
【荷物の預け入れについて】
多度駅にコインロッカーはありません。不要な荷物は名古屋駅や桑名駅などにお預けのうえご参加ください。
【コース情報】
難易度:3(5段階中) 距離:約13km~15km程度 累積標高:(+)約700m 最高点:403m
※この日は講習時間、参加者の体力やペースを見ながら、距離調整する場合があります(距離が短くなったり短縮されたりする場合があります)。
【参加体力の目安】
平地の15kmを無理なく走れる方(日ごろ10kmのジョグをキロ6分で走れます方)が対象です。山登りがお好きな方向けのコースです。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください。
【定員】10名様程度(最少催行人数8人)
※定員に達し次第すぐ受付終了となります。
【ランニングコーチ紹介】
マラソン・トレイルランニングコーチ。大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8%。「膝痛の撲滅、けがの軽減に貢献したい」という思いから、初心者から経験者までランナーを800時間、400人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を数多く排出。トレイルランニング歴は10年を超え、英語を話し、トレイルレース戦績は28か国・33か所で45戦。メディア取材歴も多数、2012年より関西でロングラン開催中の『はじめてのトレイルラン』ツアーは人気で5,000人以上が参加。夢はランニングを通じて国内・世界中を飛び回ることと一緒に走ることの楽しさを伝えていくこと。
SAQレベル1インストラクター|山岳共済会会員|日本赤十字救急法救急員|上級救命講習取得|応急手当普及員|国際的野外・災害救急法(WFA)|国際的水上安全救急法(Water Rescue for the First Responder)
【参加者の声】
口コミ評価件数は1,100人を突破!『ランネット』を運営するアールビーズの姉妹サイト『イーモシコム』において、★★★★★4.6(2020.7.31現在)好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。これもひとえに参加された皆さまの気持ちのいい雰囲気とチームワークのおかげです。
「登山よりも、マラソンよりも、トレイルランニングが一番楽しい!そう思えました。これからも続けたいです。(大阪府在住40代女性)」
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)
「服装から装備、ウォームアップまで、習いながら走ることは新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できるイベントです。」(岐阜県小牧市在住40代男性)
「講習にてご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きなので、坂道の走り方実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で見たことがありますが、文書で見るより実践で教えてもらった方が身につきやすいですね。(愛知県犬山市40代男性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住40代男性)
「トレイルランツアーは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住30代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住40代女性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住30代女性)
「日常から離れ、別世界のような景色を見ることができて、貴重な体験ができました。」(親子参加の40代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住30代女性)
「いつ参加しても楽しくて癒されて、練習になります。」(大阪府在住40代女性)
「ツアーの前日は緊張して、登りはホント情けないほど足が動きませんでした。いつもトレイルを終えると決まって膝が痛くなるのですが、今日は全然痛くならなかったです。苦しかったけど絶景や秘湯的な温泉は、やはりトレイルランナーズ大坂さんのツアーならではと実感させていただききました。」(大阪府在住50代女性)
「案内して下さったトレイルは自然が美しく、鳥の鳴き声に癒されました。今の季節は新緑、ツツジ、フジが綺麗ですね。はじめての方も多くいらして、トレイルランを始めた頃のフレッシュな気持ちも思い出しました。友だちと山に行くのもいいですが、初対面の方と行くと新鮮な気持ちやまた違った風景に感じられていいですね。」(大阪府在住40代女性)
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住30代女性)
「走っていて「虫が少ない」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫が多いので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのと全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーに参加されるメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている。とても刺激になります。」(三重県在住40代男性)
【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
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イベント主催者
トレイルランナーズ大阪代表。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。指導歴12年で、実践と科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と定評がある。
自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
イー・モシコム5点満点平均4.7
ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法