支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://ren-onsen.jp/event/cpy/
年齢制限: 16歳以上
スポーツ: ヨガ
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 塩田　英樹（担当:塩田　英樹）
shiota.hideki@l-s.jp、078-381-7000
〒650-0041 兵庫県神戸市中央区新港町1-1
イベントID: E0004194

開催日：2017年1月22日（日）13時00分～
レッスン時間：75分
開催場所：神戸みなと温泉蓮 1階フィットネススタジオ
定員：12名（予約制）

レッスン受講料：1500円(レッスン料）＋2700円
（天然温泉入浴料＋ワンドリンク含む）
計4200円（別途消費税＋入湯税75円）
総合計4611円

※ヨガマットは無料レンタルいたします。

【講師】Yumiko Niwa先生
EMI認定Core Power Yoga CPY™️ベーシックインストラクター
全米ヨガアライアンス認定RYT2 0 0資格取得
HSYA（ハワイSU Pヨガ協会）認定SUPヨガ資格取得
IHTA（国際ホリスティック協会）認定プールSUPヨガ資格取得
FTP認定ピラティス資格取得

【概要】
・トップアスリートを指導されている本橋恵美さんが考案し『ＣｏｒｅＰｏｗｅｒＹｏｇａ CPY™️』と言うトレーニング要素の強いヨガである。

・スポーツ医科学に基づいた機能解剖を重視し、身体機能改善を目的とした38ポーズで構成されています。反動を使わずゆっくりと動く事で、筋持久力を向上させ、自分の身体への気付きを高めることができます。

・内分泌を促し、免疫力向上、自律神経を整える効果も期待できます。内臓を活性化させ、心身共に効果を望めます。

・ヨガの哲学や瞑想的な事を省き、ヨガ初心者～スポーツを楽しむ全ての人、またアスリートまで、それぞれなりに『ガツン』と効いてくる、運動量の多いクラスです。

【期待できる効果】
・体幹強化・柔軟性向上・しなやかな筋肉形成・怪我の予防・スポーツ競技力向上・スタイルUP

【ご予約】神戸みなと温泉蓮にて電話でご予約受付いたします。
電話番号078-381-7000まで。

※大型平面駐車場280台完備／レッスン受講されますと7時間まで無料。

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