楽しくそして学びも多いランニング教室にぜひ参加しませんか？
【講義の内容】
札幌エクセルACフィジカルトレーナーによる全米で大人気レッスン『アニマルフロー』を体験しませんか?動物の動きを模倣して自身の姿勢や動きの癖を修正します。100％自体重によるアークアウトでランニングの動作が変わる驚きをぜひ体感してください。

【こんな方におススメ！】
・怪我なく走りたい
・ランニングをこれから始めたい
・なかなか怪我が良くならない
・今よりも速く走りたい
・みんなと楽しくランニングしたい
・ランニングをする方と交流したい
【ランニング内容】
円山山麓コース　16～11ｋｍ
【費用】
3,000円（税込）
※講義代、スポーツ保険代、ランチビュッフェ込
【定員】
30名
【対象】
ランニングに興味のある方、マラソンをされている方（ランニング初心者大歓迎）
【セミナー講師】
・飯田貴裕
札幌エクセルACフィジカルトレーナー
姿勢改善専門パーソナルトレーニングスタジオ【X-function】代表
ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
パーソナルトレーナー
【ランニング講師】
・石井憲
札幌エクセルAC代表兼コーチ
・藤澤舞
札幌エクセルAC選手
2018年IAU100km世界選手権個人3位