世界で活躍する藤澤舞さんと楽しく一緒にランニングしませんか？ 専門家によるランニングに関する情報やスキル、トレーニングなどを講義で学べるだけでなく、ランチビュッフェもついたお得なランニング教室です。
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- 開催日
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2019/10/19(土) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/9/12(木)11:50～ 2019/10/19(土)00:00
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- 会場
- 札幌東急REIホテル 2F
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 講義参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://sapporoexac.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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札幌エクセルAC（担当：石井 憲）
sapporoexac@gmail.com、080-4500-9867 - イベントID
- E0033898
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
楽しくそして学びも多いランニング教室にぜひ参加しませんか？
【講義の内容】
ランニングレベルアップシリーズ1回目！このシリーズを受けていただき実践するだけでランニングが今よりも美しくそして速くなれる内容になっております。
今回のテーマは"呼吸"です。
・ランニングパフォーマンスを上げたい
・走るといつも決まった地点で呼吸が荒くなる。
・走っていて呼吸を考えたことがない
・アレルギー性鼻炎や鼻づまりしやすい
・集中力が続かない
・疲れがなかなか取れない
・安静時心拍数や血圧が年々上がり気味…
こんな方にぜひ受けていただきたい内容です。
【ランニング内容】
円山山麓コース11～15キロ
【費用】
3,000円（税込）
※講義代、スポーツ保険代、ランチビュッフェ込
【定員】
30名
【対象】
ランニングに興味のある方、マラソンをされている方（ランニング初心者大歓迎）
【セミナー講師】
・飯田 貴裕
札幌エクセルACトレーナー
パーソナルトレーニングスタジオ【X-function】代表
ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
ピラティスインストラクター
【ランニング講師】
・石井 憲
札幌エクセルAC代表兼コーチ
・ 藤澤 舞
札幌エクセルAC選手
2018年IAU100km世界選手権個人3位
タイムスケジュール
2019/10/19(土)
- 09:30 - 09:59
- 受付
- 10:00 - 10:59
- 講義
- 11:00 - 12:59
- ランニング
- 13:00 - 14:30
- ランチビュッフェ
イベント主催者
『北海道の陸上競技のレベルアップを図っていきたい』そんな思いで設立した札幌で活動する国内や海外で活躍する選手を育成を目的としたランニングチームです。
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