愛知県（名古屋市名東区）
インターバルトレーニング 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
suz yam
レースに向けて夜間ランの経験作りに
はじめて&ソロ参加。 新幹線で名古屋まで行きました。 車の方が多くラン後の風呂のことなど考えると便利だなと思いました。 50人ほどの規模でちょうど良く、和やかな雰囲気で始まりました。走っ...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/10/26 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- STRIDE LAB 名古屋（担当:星）
nagoya@stridelab.jp、052-773-3110 - イベントID
- E0034939
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1人じゃキツイ、インターバルトレーニング。みんなで一緒に頑張りましょう！
インターバルトレーニング
インターバルトレーニングは、負荷を掛けて走るのと休息を繰り返す練習。
心拍数を上げられるようにしたり、パワー発揮や乳酸を動くためのエネルギーとして再利用する能力などの向上を目的としたトレーニングになります。
速い人の練習じゃないの？と思うかもしれませんが、
マラソンで完走を狙う方にとっても、効率よく走る為にも必要な練習になります。
もちろんタイムを狙う方にも必要です。
※個人に合わせたペースで行いますので、はじめてインターバルを行う方でも無理なくご参加いただけます。
［日時］１０月２６日（土） ０８：３０〜１０：１５
［集合場所］STRIDE LAB 名古屋
［対象］どなたでも
［参加費］無料
［持ち物］動きやすい服装
［参加方法］e-moshicomまたは、FBイベントページの参加をクリック
［注意事項］
※保険等には加入していませんので、各自自己責任でご参
※着替えは店内にてできます。荷物預かり有り。
※駐車場あり。
イベント主催者
『STRIDE LAB 名古屋』
愛知県名古屋市名東区のランニングショップ。
2019年5月24日オープン。
歩く、走る、登る、下る。
すべての一歩を健康にするために、
STRIDE LABは今日も走り続けます。
世界中から「これいいね！」と思えるものを集め、
「こんなの欲しい！」というものは自分たちでつくり。
運動のことなら何でも相談できる
そんなお店をたくさんのまちに広げ、
楽しみながら健康になれる居場所をつくっていきます。
いろいろなSTRIDE LABの体験を通して、
一歩一歩、みんなの健康を支えていきます。
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