【全4回（東京開催）】Garmin Sportsを活用したGARMINランニングスクール 受付終了

概要

Garmin Sportsの日本上陸を記念して、Garmin Sportsを活用したGARMINランニングスクール（全4回）を開催します！トレーニングメニューは2種類用意するので、初級者～上級者まで、走力問わずお楽しみ頂けます。Garmin Sportsは2017年に台湾でスタートし、アジアを中心に12カ国で展開する、Garminユーザーとコーチが集うトレーニングプラットフォームです。スポーツサイエンスとコーチの確かな指導実績にもとづいた、さまざなトレーニングメニューに取り組むことができます。Garmin SportsはGARMINウォッチの魅力を120%引き出すアプリです！Garmin Sportsを味方につけ、マラソンシーズンを迎えましょう。

各回終了後、講義資料・実技動画を配信致しますので、全ての回に参加できない方も安心してご参加下さい！

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参加者にはGarmin SportsオリジナルTシャツ（非売品）をプレゼント
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※各回ごとのお申込みは以下より承っております。

【10/12（土）@東京開催】体感と数値を知ろう！　
【11/16（土）@東京開催】トレーニングの原理原則と種別・疾走期と休息期の組み合わせ！　
【11/30（土）@東京開催】トレーニング結果の振り返り・有酸素能力の向上と脚筋力強化！　
【12/14（土）@東京開催】トレーニング計画とキャンプの選び方・マラソンに重要なLTトレーニング！　


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主催

ガーミンジャパン株式会社

講師

早稲田大学で大学駅伝3冠（出雲・全日本・箱根）メンバーの『八木勇樹』と、オリンピック候補選手のペーサーを務める現役ランナー『帆波 圭斗』

八木 勇樹

帆波 圭斗

費用

12,000円（税込み）

参加条件

・スマートフォンをお持ちの方
・Garminの以下機種をお持ちの方

　＜ForeAthlete シリーズ＞
　　945、935、920XT、910XT
　　735XT
　　645M、645、630、620、610
　　410、405、45S、45
　　310XT
　　245M、245、235、230、225、220

　＜vivoactive シリーズ＞
　　3M、3

　＜Fenix シリーズ＞
　　5X Plus、5 Plus、5S Plus、5X、5、5S
　　3J

　＜MARQシリーズ＞
　　Driver/Aviator/Captain/Expedition/Athlete

　＜その他＞
　　Instinct
　　Descent MK1
　　D2 Charlie

日時・会場

第1回　GARMIN SPORTSの使い方・体感と数値を知ろう！

日時：10/12(土) 14:00~17:00(受付：13：30～)

会場：【講義】TIME SHARING 渋谷青山通り3F
　　　　　　　東京都渋谷区渋谷2-14-13 岡崎ビル3階 3C号室
　　　【実技】代々木公園　※公園を5～10キロ程度走る予定です
　　　

第2回　トレーニングの原理原則と種別・疾走期と休息期を組み合わせて効果的なトレーニングに！

日時：11/16(土) 14:00~17:00(受付：13：30～)

会場：【講義】みんなの会議室 渋谷宮益坂3A
　　　　　　　東京都渋谷区渋谷1丁目8番地3号ＴＯＣ第１ビル
　　　【実技】代々木公園　※公園を5～10キロ程度走る予定です

第3回　トレーニング結果を振り返ってみよう・マラソンに向けた有酸素能力の向上と脚筋力強化！

日時：11/30(土) 14:00~17:00(受付：13：30～)

会場：【講義】みんなの会議室 渋谷宮益坂3A
　　　　　　　東京都渋谷区渋谷1丁目8番地3号ＴＯＣ第１ビル
　　　【実技】代々木公園　※公園を90分程度走る予定です
 

第4回　トレーニング計画とキャンプの選び方・マラソンに重要なLTトレーニング！

日時：12/14(土) 14:00~17:00(受付：13：30～)

会場：【講義】みんなの会議室 渋谷宮益坂3A
　　　　　　　東京都渋谷区渋谷1丁目8番地3号ＴＯＣ第１ビル
　　　【実技】代々木公園　※公園内を60分程度走る予定です

持ち物（各回共通）

Garminウォッチ、ランニングウェア、シューズ、筆記用具
 

注意事項

・走れる恰好でお越しください。
・座学会場にシャワールームは御座いません。
・ジャニーズウェア、シューズのお貸出しは御座いません。

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