ランたな九州ランナーズ夏合宿 in 熊本・阿蘇(1日単発参加可能) 受付終了

担当講師：
KULIA AC代表　たなー（田中康二）
ランニングyoutuberとしても活動中
・全国で活動するパーソナルトレーナー兼ランニングコーチ。自身の競技経験とトレーナーとしての確かな知識で皆さんのアスリートライフを応援します。
［競技実績］
2016プーケット国際マラソン優勝
2015ダナン国際マラソン優勝
［youtube］チャンネルページはこちら

イベント協力：
TEAM阿蘇(地元のランニングチーム)
https://ameblo.jp/teamasorunningclub/

宿泊協力：
阿蘇び心 (阿蘇を本店に宿泊を提供しています)
http://www.aso.ne.jp/asobi-gokoro/

実施スケジュール
●7/13 (土)
12:30~13:00 あぴか陸上競技場(阿蘇市)集合→受付
13:00~13:30 合宿内容・注意事項など説明
13:30~14:00 自己紹介・アイスブレイク
14:00~17:00 トラック練習 ＆ 基礎講座
17:00~19:00 各自、温泉etc
19:30~21:00 阿蘇び心BBQ (肉とBBQセットのみ準備。その他は各自で用意)  

●7/14 (日)
　　~7:30 各自、朝食
8:00~8:30 移動
8:30~9:00 準備＆説明
9:00~12:00 距離走
12:00~15:00 各自昼食。休憩
15:00~18:00 阿蘇観光グルメ＆フォトロゲイニング
18:00~19:00 移動。
19:00~20:00 各自、温泉etc
20:30~22:00 阿蘇び心BBQ (肉とBBQセットのみ準備。その他は各自で用意)
22:00~22:30 片付け→解散

●7/15 (月)
　　~7:30 各自、朝食
8:00~9:00 ホテル→阿蘇クロスカントリーコースへ移動
9:00~9:30 準備＆説明
9:30~12:00 阿蘇クロカン走 ＆ 牛丼選手権
12:00~12:30 締め→解散
宿泊付きの参加者は温泉入り放題！

※開催時間までにお越しください(場所を移動する可能性があります)
※会場の都合で急遽場所や開始時間が変更になる場合もあります 。
※イベント内容は状況に応じて、変更される可能性もあります。

※原則、雨天決行。
 

《注意事項》
参加については別途お申し込み頂きましたメールアドレスに入金のご案内などを行いますので、ご確認の上規定のお日にちまでにご入金をお願いします。