ランニング

2019/8/31(土)

兵庫県（神戸市中央区）

【村岡・丹後】フル・ウルトラ対策　相支走愛のマラニック６　supported by WINZONE 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人中級者向け、上級者向け

参加賞有り

4.89

イベント主催者

相支走愛

4.84

349

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

今より長い距離を走りたい。今より楽にフルマラソンを走れるようになりたい方向けのロング走です。フルを越えた先にあるウルトラマラソン。当然身体にかかる負担も次第に大きくなっていきますが、挑戦して得られる満足感や達成感はそれ以上に大きくなります。本番で楽しめる身体づくりをしていきます。

開催日

2019/8/31(土) 受付開始 07:30 ～
申込受付期間

2019/5/16(木)21:48 ～ 2019/8/30(金)21:59
申込者/定員

19 / 20人
開催場所

兵庫県神戸市中央区
支払方法

会場払い
参加費
フル・ウルトラ対策ロング走第6回目 :
2,100円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

まだかも

2026/04/06

5.00

ペース感、走りの切り替え、練習に最高

小雨の中、少人数での練習会最高でした。後半4分30秒で即ギブアップまだまだ力不足を実感しました。野見山さんのアドバイスありがとうございました。参考にしながら練習に励みます。

ビルドアップ走練習会 presented by 相支走愛

2026/4/4

mariangee

2026/03/29

5.00

個々に合わせたレッスン

パーソナルなので各自に合わせたレッスンをしていただけるのが良いです。また機会があればお願いしたいです。

カラダカワル～フォーム撮影×楽に走るためのランニングクリニック～【相支走愛】

2026/3/26

nyaochan

2026/03/29

4.33

フォーム改善の参考になりました！

独学でランニング開始、距離が伸びるに連れて足に違和感が出てきたため、ランニングフォームを見直したいと思い参加しました。骨盤周囲やお尻の筋肉を使えていないこと、右脚の着地が沈み込んでいることがわかり、改...

カラダカワル～フォーム撮影×楽に走るためのランニングクリニック～【相支走愛】

2026/3/26

なかやま0324

2026/03/25

5.00

楽しかった！

キロ7分程度のLSDということで、個人的には少しハードルの高い内容でしたが、参加してみました！スマホのアプリでサイコロを振って方角を決めて、目的地(軽食スポット等)を探しながら走るという内容だったの...

相支走愛のサイコロマラニック～何が起こるかわからないLSD～

2026/3/20

かんたろう2018

2026/03/24

4.33

ミステリーツアーみたいで楽しい

サイコロで行き先＆イベントが決まるマラニック、面白かったですね。地元開催なのに、行ったことがなかった大仏様を拝まさせてもらったり、和菓子屋さんに出会えず、走り続けたり。

相支走愛のサイコロマラニック～何が起こるかわからないLSD～

2026/3/20

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2019/8/29 23:59まで
URL: http://soushi-souai.com/
年齢制限: 16歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、30km走、ウルトラ、その他)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り
主催者連絡先: 相支走愛（担当:野見山健治）
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID: E0029436
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

フルマラソンを越えた距離の大会をウルトラマラソンと言います。
その距離は43kmでもウルトラですし、100km、それ以上のものもあります。

距離が延びるということは、走る時間も長くなってくることになります。
それに耐えられる身体づくりや、しっかりとした準備をしておくことでトラブルを最小限に抑えられれば、走ることを存分に楽しめる可能性が拡がります。

未だ挑戦したことのない長い道中にどんな体験があるのか？
ゴールを駆け抜けた先に何があるのか？

挑戦しなければ、そしてたどりつかなければ見えてこない世界。
その過程では、どれだけ人が温かいのかを実感できる機会にもなることでしょう。

「初めて挑戦するから不安だ」という方はもちろんのこと、過去の自分を越えるため、新しい楽しみ方のため…
等々、それぞれの挑戦の手助けをいたします。

「やったことがある」というのが本番に生きてくる何よりの財産です。

自分だけの「ドラマ」の主役として躍動できるよう、一緒に頑張ってみましょう！

【対象】

　・2019年度に「ウルトラマラソン」の参加を検討している方
　・「フルマラソン」で記録向上したい、楽しく走れるようになりたい方
　・長時間でも痛みなく走れるようになりたい方

　　　　

【定員】設定あり（先着順・定員に達し次第締め切りです）

【特典】・ウエストポーチ（希望者のみ。カラー希望は先着制です）
　　　　・WINZONE製品

【参加費】2100円（現地支払）
※ロッカー使用料、入浴料、並びに飲食代は含みません。
※アクシデント対策の交通費等の費用は各自ご準備ください。

ワイワイ楽しみながらも、走ることに真摯に向き合いながらゆっくりペースで走ります。
適宜トイレなどの小休憩を取ります。途中に公園やコンビニ等もございますので、ご安心ください。

一緒に身体と心を鍛えませんか♪

このイベントは、「初めてのあなたも！ウルトラマラソン挑戦パック」の内容の第6回目となります。
→https://moshicom.com/29503/
※パックでお申込みいただきますと1回当たりの参加費が多少割引となりますが、1回毎で複数回お申込みいただいた場合は割引対象とはなりませんのでご注意ください。パックの場合は参加日を自由にお選びいただけます。

【実施概要】
日時：2019年 8月31日（土）
　　　　　　7：30　　集合。順次受付
　　　　　　7：35～スタート準備・動きづくり
　　　　　　7：50頃ランニングスタート　　
　　　　　 16：30頃最も近い駅まで移動してランニング終了予定
※天候等や状況により大幅に前後する可能性があります。

コース：JR神戸駅をスタートしてとにかく西へ進みます。

　　　　目標の最長距離は約60km。
※当日の判断で変更する可能性があります。
　　　　※エスケープしやすいように、なるべく電車の沿線道路を走ります。

参加に必要な走力：速さは関係なくハーフマラソンを「完走」できる方。フルマラソンのゴールなら出来そうな方。
※ある程度の間隔で休憩をはさみますが、距離は走りますのである程度の体力を備えた上で、十分な準備をしてご参加ください。明らかに無理があると判断した場合は、途中で走行中止していただくことがございます。

集合場所：JR神戸駅ビエラ神戸口改札前（更衣場所はございません。）

★☆荷物預けをされたい方☆★

・神戸駅コインロッカーをご利用ください。
・JR神戸駅より徒歩約10分のところに「朝日温泉」があります。7時30分より営業をしています。集合後に荷物預けをしてからの外出も可能です。
※ただしタオルやシャンプー等は各自ご準備ください。
住所）　兵庫県神戸市兵庫区永沢町2-3-3
入浴料）大人430円　

持ち物：走れる服装、背負えるバッグ（推奨）、給水用の飲み物、補給食、現金（飲食・交通費など）、シューズ、着替え。
温泉利用される方は別途温泉利用料、タオル、着替えなど。

その他ご注意：
・ペースは主催者の7分/kmです。集団走を守ってください。
・一般道を走りますので、マナーを守って広がらずに走ってください。安全を守るために時には指示を出すこともあるかもしれませんが、従っていただきますようお願い申し上げます。
・ロッカー・温泉利用・食事は希望者のみです。
・当日が荒天が予想される場合は、前日22時までに開催可否を連絡いたします。
・中止となった場合、代替日を土日に設定いたします。都度お知らせします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。

野見山健治プロフィール

1981年生まれ
2015年ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年スポーツフードアドバイザー取得
2017年～　某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年～ adidas GYM&RUN トレーナー
2018年～ NBRCgowomenランニングコーチ
2019年～ J.C.R走り方教室コーチ就任

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト　1時間23分20秒
　フルマラソンベスト　 3時間4分44秒
70kmベスト　　 5時間59分16秒
100ｋｍベスト　9時間14分17秒

学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

あなたの勇気ある一歩を、全力でサポートいたします。

目標に向かって、ひとつ上のステップを目指しませんか。

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