ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

【神戸・大阪】フル・ウルトラマラソン対策マラニック(第2回)presented by 相支走愛 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
参加賞有り
5.00
イベント主催者

相支走愛

4.84
366
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

今より長い距離を走りたい。今より楽にフルマラソンを走れるようになりたい方向けのロング走です。フルを越えた先にあるウルトラマラソン。当然身体にかかる負担も次第に大きくなっていきますが、挑戦して得られる満足感や達成感はそれ以上に大きくなります。本番で楽しめる身体づくりをしていきます。

  • 開催日
    2019/6/8(土) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2019/5/16(木)21:41 ~ 2019/6/8(土)00:00
  • 申込者/定員
    9 / 14人
  • 開催場所
    兵庫県神戸市中央区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    フル・ウルトラ対策ロング走第2回目 :
      2,100円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

かーちき

3.67

GARMIN活用法が広がる

GARMINの機能を最低限しか使ってないことに気づきました。きちんと設定すれば練習プランにも活用できるようになります

yukariecc

5.00

そうだったのか、の連続でした

ガーミン、使い切れていませんでした。いつも距離とラップを見るだけ。それならTATTAで十分だったと改めて気づかされました。もっとたくさんの機能があるはずで、第2回があったら参加させていただきたいです。

まだかも

5.00

ペース管理に最適

お世話になっております ペース管理について 教えて頂きありがとうございます。 心拍数で マラソンペースの最適化を 探します。

ユズ

5.00

目からウロコのガーミン設定!

ガーミンのラン設定の中に全く使っていない設定、いやそもそも使い方知りませんでした。そして、それを使ったら何に役立つのかも知りませんでした。 教えて頂いて早速使ってランニング。すごい〜。こんなことができ...

ジム大好き

5.00

基本ベ−ス管理

GARMINの使い方が全然わからなかったですが、 570をレンタルさせて頂き265とは違った 発見が出来、勉強になりました。 570の購入を考えるようになってます。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/6/6 23:59まで
URL
http://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、30km走、ウルトラ、その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
相支走愛(担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID
E0029133
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソンを越えた距離の大会をウルトラマラソンと言います。
その距離は43kmでもウルトラですし、100km、それ以上のものもあります。

距離が延びるということは、走る時間も長くなってくることになります。
それに耐えられる身体づくりや、しっかりとした準備をしておくことでトラブルを最小限に抑えられれば、走ることを存分に楽しめる可能性が拡がります。


未だ挑戦したことのない長い道中にどんな体験があるのか?
ゴールを駆け抜けた先に何があるのか?


挑戦しなければ、そしてたどりつかなければ見えてこない世界。
その過程では、どれだけ人が温かいのかを実感できる機会にもなることでしょう。


「初めて挑戦するから不安だ」という方はもちろんのこと、過去の自分を越えるため、新しい楽しみ方のため…
等々、それぞれの挑戦の手助けをいたします。

「やったことがある」というのが本番に生きてくる何よりの財産です。
 

自分だけの「ドラマ」の主役として躍動できるよう、一緒に頑張ってみましょう!

 

【対象】
 ・2019年度に「ウルトラマラソン」の参加を検討している方
 ・「フルマラソン」で記録向上したい、楽しく走れるようになりたい方
 ・長時間でも痛みなく走れるようになりたい方

    
 
【定員】14名(先着順・定員に達し次第締め切りです)
 

【特典】・ウエストポーチ(希望者のみ。カラーの希望は先着制です)
    ・アミノバイタル製品
 
【参加費】2100円(現地支払)
※入浴料、並びに飲食代は含みません。
※アクシデント対策の交通費等の費用は各自ご準備ください。


ワイワイ楽しみながらも、走ることに真摯に向き合いながらゆっくりペースで走ります。
約10km毎にトイレなどの小休憩を取ります。途中に公園やコンビニ等もございますので、ご安心ください。


一緒に身体と心を鍛えませんか♪

このイベントは、「初めてのあなたも!ウルトラマラソン挑戦パック」の内容の第2回目となります。
https://moshicom.com/29503/


【実施概要】
日時:2019年 6月8日(土)
      8:00  集合・受付完了
      8:05~   スタート準備・動きづくり
      8:25頃   ランニングスタート  
      12:55頃   神戸駅周辺到着(予定)
      13:05    解散予定
     流れ次第で食事もあるかも。


コース: JR神戸駅~メリケンパーク方面~みなとのもり公園~
                              HAT神戸経由~神戸空港~神戸駅までの往復コース
       合計約30~35km程度を予定。
            ※当日の判断で変更する可能性があります。
    ※ポートライナー沿いを走りますので、途中でエスケープも可能です。


参加に必要な走力:休憩を入れながらとはいえ、距離は走りますのでハーフマラソン以上の距離を走ることが出来る方でお願いいたします。
目安)ハーフマラソンを2時間30分以内に完走可能な方。


集合場所:JR神戸駅ビエラ神戸口改札前


★☆荷物預けをされたい方☆★
・神戸駅コインロッカー
・JR神戸駅より徒歩約10分のところに「朝日温泉」があります。7時30分より営業をしています。荷物預けをしてからの外出も可能ですので、ご利用される際は集合前にお願いいたします。
※ただしタオルやシャンプー等は各自ご準備ください。
住所) 兵庫県神戸市兵庫区永沢町2-3-3
入浴料)大人430円 



持ち物:走れる服装、背負えるバッグ(推奨)、給水用の飲み物、補給食、シューズ、現金、着替え。
温泉利用される方はシャンプー類、タオル、着替え、温泉利用料。



その他ご注意:
・一般道を走りますので、マナーを守って広がらずに走ってください。安全を守るために時には指示を出すこともあるかもしれませんが、従っていただきますようお願い申し上げます。
・ロッカー・温泉利用・食事は希望者のみです。
・当日が荒天が予想される場合は、前日22時までに開催可否を連絡いたします。
・中止となった場合、代替日を土日に設定いたします。都度お知らせします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。


野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年~ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年~ adidas GYM&RUN トレーナー
2018年~ NBRCgowomenランニングコーチ
2019年~ J.C.R走り方教室コーチ就任


現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト  1時間23分20秒
 フルマラソンベスト   3時間4分44秒
          70kmベスト   5時間59分16秒
         100kmベスト   9時間14分17秒


学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

あなたの勇気ある一歩を、全力でサポートいたします。

目標に向かって、ひとつ上のステップを目指しませんか。

タイムスケジュール

2019/6/8(土)

08:00
集合・受付
08:05
スタート準備・動きづくり
08:25
ランニングスタート
12:55
目的地到着予定
13:05
解散予定

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

相支走愛

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

第10回 相支走愛 ペーサー付き練習会~風と坂を感じるハーフマラソン~

兵庫県神戸市中央区

次のシーズンに向けてのトレーニング。長い距離・時間に挑戦したいけど、1人だと甘えが出てしまう。切磋琢磨しながら一回り強く...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「入門編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝え...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「基本~ペース管理」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の基本からペースについてを中心に扱います。Garminランニングウォッチの基本...

ランニング

カラダカワル~フォーム撮影×楽に走るためのランニングクリニック~【相支走愛】

兵庫県神戸市中央区

ほんの数十分でフォームが変わる!? フォームを「変える」ことはしません。身体の構造を考えて動きを実践していくことで身体が...

ランニング

第9回 相支走愛 ペーサー付き練習会~風と坂を感じるハーフマラソン~

兵庫県神戸市中央区

次のシーズンに向けてのトレーニング。長い距離・時間に挑戦したいけど、1人だと甘えが出てしまう。切磋琢磨しながら一回り強く...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「ラントレーニング編」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」のランニングトレーニング編です。Garminランニングウォッチのワークアウト機...

ランニング

ビルドアップ走練習会 presented by 相支走愛

兵庫県神戸市中央区

7分00秒/kmペースからスタート。3km毎に30秒/kmずつペースアップして最終的には4分00秒まで、ラストはフリー。...

ランニング

カラダカワル~フォーム撮影×楽に走るためのランニングクリニック~【相支走愛】

兵庫県神戸市中央区

ほんの数十分でフォームが変わる!? フォームを「変える」ことはしません。身体の構造を考えて動きを実践していくことで身体が...

ランニング

相支走愛のサイコロマラニック~何が起こるかわからないLSD~

兵庫県神戸市中央区

決まっているのは7分ペース/kmで最長30km程度ということだけ。ゆっくりと走る事で無理なく体力、走力を培うことができま...

ランニング

Garmin Run Club in Hyogo「基本~ペース管理」

兵庫県神戸市中央区

Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の基本からペースについてを中心に扱います。Garminランニングウォッチの基本...

違反報告

近くで開催予定のイベント

【10/10(土),10/11(日)開催!日本一走るアナともかと行く!神戸・大阪わくわくラン】

兵庫県神戸市中央区メリケンパーク(10/10)、大阪城公園(10/11)

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

神戸市立中央体育館

兵庫県神戸市中央区楠町4-1-1

リコススイングデザインカンパニー

兵庫県神戸市灘区篠原本町3丁目5-18-1F

ヨシムラゴルフポートアイランド店

兵庫県神戸市中央区港島9丁目2-5