ランニング

茨城県(つくば市)

つくばマラソン練習会 =Road to Tsukuba= 受付終了

練習会 100人~499人 レベル問わず
イベント主催者

走り始めた初心者ランナーに対して、マラソン完走に向けた練習方法のサポートと、既に経験のあるランナーに対しても更なるステップアップを目指した情報を提供するためのプログラムです。内容は講義と実技で構成。実技では、タイムごとにグループ分けをし、それぞれの実力にあった練習を行います。1回2時間半で全4回。

  • 開催日
    2019/09/08(日) 11/03(日) 受付開始 09:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/7/8(月)00:00~ 2019/8/22(木)23:59
  • 会場
    つくば市役所(第1・4回)、筑波大学(第2・3回)
  • 開催場所
    〒305-8555 茨城県つくば市研究学園一丁目1番地1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    つくばマラソン練習会 :
      7,500円

イベント主催者への過去のレビュー

あっちゃん

4.67

毎回楽しみでしたw

TVや雑誌で慕っていた鍋倉先生からのご教示がとても楽しく、全4回の参加日が毎回待ち遠しかったです。スタッフや市役所の職員、協賛の企業さん全ての方々の感じが...

ためになりました!

生理学的な面を中心とする講義、講義に関わる具体的な練習方法を示す実技は、ともにためになりました。講義内容について、講義の後や実技のあとに質問の時間がとられ...

Rufus

5.00

マラソンを科学的に考察できます

マラソン及びトレーニング方法について科学的にわかりやすく解説していただきました。また、その理論をトレーニングで実践していただきクロスカントリー走、ガチユル...

naoyaz

4.67

目標タイムで完走するための原理原則を学ぶ

鍋倉先生やスタッフが「マラソンを科学する」と、座学中やランニング中に何度か言っていましたが、まさにその通りでした。なぜ後半にタイムが落ちるのか、必要なエネ...

ぴろき11

4.67

マラソンを科学するのは楽しかったです

4回とも参加しました。宇都宮からで少し遠かったのですが、脂質を利用するための効果的な方法やランニング時の主観的評価によるスピード調整など、色々とためになる...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://tsukuba-marathon.com/practice.html
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
つくばマラソン ランナー事務局
runner@tsukuba-marathon.com 、 03-5166-0287
イベントID
E0028603
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
第1回 講義: マラソンのペース配分、マラソンの負荷、ペース走
  実技: ビルドアップ走、セルフケア
第2回 講義: マラソンに必要な体力、持久力向上のためのトレーニング、他
  実技: スピード練習/クロスカントリー走、セルフケア
第3回 講義: マラソンにおける脂肪代謝の意義、ガチユル走の意義、他
  実技: 高強度+持続走、コースの一部試走
第4回 講義: ウェーブスタートとは、マラソンの目標設定、コンディショニング、他
  実技: ウォーミング・アップ、仕上げ練習(距離走/ペース走)、クーリング・ダウン
※内容は、変更する可能性があります。

タイムスケジュール

2019/09/08(日)

09:30 - 12:00
会場:つくば市役所 講義:マラソンのペース配分、マラソンの負荷、ペース走 実技:ビルドアップ走、セルフケア

2019/09/28(土)

09:30 - 12:00
会場:筑波大学 中央体育館 講義:マラソンに必要な体力、    持久力向上のためのトレーニング、他 実技:スピード練習/クロスカントリー走、セルフケア

2019/10/19(土)

09:30 - 12:00
会場:筑波大学 中央体育館 講義:マラソンにおける脂肪代謝の意義、    ガチユル走の意義、他 実技:高強度+持続走、コースの一部試走

2019/11/03(日)

09:30 - 12:00
会場:つくば市役所 講義:ウェーブスタートとは、マラソンの目標設定、    コンディショニング、他 実技:ウォーミング・アップ、    仕上げ練習(距離走/ペース走)、    クーリング・ダウン

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

「マラソンを科学する」をテーマとしたマラソン大会。コースが比較的フラットで走りやすく、記録が狙いやすいコースとしても人気の大会です。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

「第39回つくばマラソン」完走記念Tシャツ

茨城県つくば市

名前とネットタイムをプリントしたあなただけのオリジナルTシャツ

ランニング

「第39回つくばマラソン」臨時駐車場申込み

茨城県つくば市

「第39回つくばマラソン」参加ランナー用の臨時駐車場申込みページです。大会にエントリーされた方が対象ですが、既に駐車場を申し込まれた方はご遠慮ください。(...

ランニング

第39回つくばマラソン臨時駐車場(マイクロバス)申込み

茨城県つくば市

第39回つくばマラソン臨時駐車場をランネットで申し込まれた方で、マイクロバスでの利用を希望される方の申込みページです。

ランニング

「第38回つくばマラソン」完走記念Tシャツ

茨城県つくば市

名前とネットタイムをプリントしたあなただけのオリジナルTシャツ

ランニング

「第37回つくばマラソン」完走記念Tシャツ

茨城県つくば市

名前とネットタイムをプリントしたあなただけのオリジナルのTシャツ

違反報告