初回の講義は友達何人できるかな？とドキドキでしたが、走りながらしゃべることも大事な確認だと教わり楽しく参加できて、2回目のガチユルは腑に落ちてすごいな！となり、試走会では大学生たちとお話もできて楽しんで、ハーフマラソンで自分の実力確認もできて自信につながり、本番では体重測定も前後にして自分が研究データになるんだ！というちょっとその特別感が嬉しかったです。いい機会をいただけた練習会でした。来年も参加したいと思いました。

ハーフのときシューズを忘れてしまい未だみつからず、しばらくぶりにかばんを開けたらいつのまにか知らないシューズが？という方がいらっしゃいましたらもしかしてそれは...

筑波大学の鍋倉教授の講義は色々なデーターをもとに説明してくださり有益でした。また、実技では同じくらいのレベルの方々と切磋琢磨できてモチベーションアップになりました。ガチユル走やつくばマラソンの新コースの試走やハーフマラソンチャレンジなど記録向上になったと実感してます。

たった4回の練習会ですが、2回の講義と本をよく読んで振り返り、最後のハーフマラソンを終えてみて、あと2週間どんな風に練習すれば良いかが分かってきた。
ガチユルランの実践ができたし、レース戦略など練習方法が学べてたいへんよかったです。

今まで独学で1人で走ってきましたが、先生の講義など非常に勉強になりました。新コースの試走も周囲の方と話をしながら楽しめました。
会場も駅から歩いていける距離なのでアクセスもいいです。ただ最後のハーフマラソン会場が公共交通機関で行くには不便でしたので、有料でもいいから駅からチャーターバスなどがあれば良かったと思います。

ありがとうございました。
ランニングの知識や、つくばマラソンに向けての練習、コース経験を含めてとてもよい練習の機会となりました。
来年以降も継続していただけたらと思います。

初めて参加させていただきました。
フルマラソンは初めてで不安だったので、講義もあったので参加させていただきました。
同じペースの方と一緒に練習が出来たり、ペースメーカーの方にも色々なお話しを伺うことが出来てとても良かったです。本番はまだですが一人じゃないと思うと心強くなりました。ありがとうございました。

一人では出来にくいスピード練習を行うなど、とても有意義な時間を過ごせました。また、年代問わず同じ目標に向かう仲間、友達に出会えたことに感謝します。

座学あり、実技あり、相応の負荷あり、そして同志ありとぼっちランナーの私にとってはとってもいい機会でした。東京から参加させて頂きました。

マラソンの理論とその実践を豊富な経験やデータに基づき分かりやすく解説される鍋倉教授のお話は、貴重だと思いました。またその書籍も頂くことができたのが大変有難かったです。実技も、コースの試走、力に応じたハーフマラソントライアルなど、より実戦的です。今回初めて受講しましたがとても良かったので、おすすめいたします。

ガチユル走の効果
新コ－スでのペース走による足作りや、ハ－フマラソンでの現状が把握でき、1人ランニングではできない経験ができ、非常に良かったです。

ランニングは普段一人で練習しているひとが大多数だと思います。なので、大勢の仲間と一緒に鍋倉先生の講義を座学で学ぶのも楽しいし、トレーニングを実践するのもワイワイ楽しい雰囲気で学べたのでたいへん良かったです。

鍋倉先生の講義はとても勉強になります。なぜ30ｋｍで失速してしまうのか、どうすれば防ぐことができるのかなど科学的な裏付けがあることが分かります。実技はつくばの公園や広々とした歩道など気持ちよく走ることができます。

試走がメインではありませんでしたが、座学、練習、ハーフマラソンと4回の内容もビルドアップしてく内容でした。本番のペーサーさん達？もおられたので、色々と情報が聞けたので、良かったです。
初フルとかの方には特に、参考になるかと思います。

レクチャー（理論）とレベル別の実戦練習で充実の内容でした！

何回も参加しております。内容はそんなに変わらないけれどつくばマラソンに向けて調子を上げる良い機会になっています。
来年もつくばマラソンにエントリーできたら練習会に参加するつもりです。

今回のつくばマラソン参加で人生2度目のマラソンとなります。
座学、実践と勉強になりました。まら、ランニングボランティアの皆さんありがとうございました。
やはり、大勢でのランニングは楽しいですね。
フルマラソン完走できるように頑張ります。
また、今から書くのは早いかもしれませんが、２０２５大会も参加出来たら「つくばマラソン練習会＝Road to TSUKUBA＝にまた申込し参加したい気分です。

鍋倉先生が、マラソン完走を目指す市民ランナーのために長年研究を重ね、同講座を通してそれを広める活動されてきたことを知り、感動しました。先生の講義と実技を直接受講できたことに厚く御礼申し上げます。
つくば市役所の職員・筑波大学院の研究生・ランニングラボの皆様の多大なるご支援があって、本講座が成り立ってきたことを併せて考えると、感謝の気持ちでいっぱいです。極めて社会的意義が大きい全国唯一無二の当イベントが、今後も継続発展されることを心より願っております。

マラソン練習は、一人で黙々と走ることが多いが、みんなで話しながら走るとあっという間に終わってしまう。キツさもみんなと一緒なら、楽しさに変わってしまう。そんな練習会でした!

残念ながら、身体状況がベストではなく、今回は、参加しませんでした。

フラットなコースで走力が確認できます。昨年は暑かったけど、今年は雨。比較もでき、それぞれの課題を見つけることができました。