茨城県（つくば市）
つくばマラソン練習会 ＝Road to TSUKUBA＝ 受付終了
- イベント主催者
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走り始めた初心者ランナーに対してマラソン完走に向けた練習方法のサポートと、既に経験のあるランナーに対しても更なるステップアップを目指した情報を提供するためのプログラムです。内容は講義と実技で構成し、つくばマラソンのテーマ「マラソンを科学する」とタイアップして実施。実技では、タイムごとにグループ分けをし、それぞれの実力にあった練習を行います。1回2時間半で全4回。
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- 開催日
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2024/9/8(日) ～ 2024/11/2(土) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/1(月)00:00～ 2024/8/18(日)23:59
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- 会場
- つくば市役所
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- つくばマラソン練習会 :
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9,000円
イベント主催者への過去のレビュー
hattayy
自信につながりました
初回の講義は友達何人できるかな？とドキドキでしたが、走りながらしゃべることも大事な確認だと教わり楽しく参加できて、2回目のガチユルは腑に落ちてすごいな！と...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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つくばマラソン ランナー事務局
runner@tsukuba-marathon.com、03-5166-0287 - イベントID
- E0106789
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
| 第1回：9/8（日） | 講義 | マラソンの負荷とペース感覚 |
| 実技 | ビルドアップ走／ペース | |
| 第2回：9/23（月・祝） | 講義 | 持久力の向上 |
| 実技 | スピード練習／起伏走 | |
| 第3回：10/14（月・祝） | 講義 | 脂肪を燃やそう！ |
| 実技 | ガチユル走（高強度＋持続走） | |
| 第4回：11/2（土） | 実技 | ハーフマラソンに挑戦 |
| ※第4回の会場は高エネルギー加速器研究機構を予定しています。 ※内容は、変更する可能性があります。 |
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※講師：鍋倉 賢治
筑波大学 体育スポーツ局体育統括長。体育系教授。
ランニング学会会長。
専門は健康体力学、マラソン学。
マラソンベスト記録は2時間29分9秒。
30年以上にわたり、つくばマラソンを走る授業を開講。
※協力：つくばランニングラボ
タイムスケジュール
2024/9/8(日)
- 09:30 - 12:00
- ■講義：マラソンの負荷とペース感覚 ■実技：ビルドアップ走／ペース
2024/9/23(月)
- 09:30 - 12:00
- ■講義：持久力の向上 ■実技：スピード練習／起伏走
2024/10/14(月)
- 09:30 - 12:00
- ■講義：脂肪を燃やそう！ ■実技：ガチユル走（高強度＋持続走）
2024/11/2(土)
- 09:30 - 12:00
- ■実技：ハーフマラソンに挑戦 ※会場は高エネルギー加速器研究機構の予定（茨城県つくば市大穂1-1）
イベント主催者
「マラソンを科学する」をテーマとしたマラソン大会。コースが比較的フラットで走りやすく、記録が狙いやすいコースとしても人気の大会です。
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