大会参加者やトレイルランに興味がある方を対象に実業団ロードランナーからトレイルランナーに華麗に転身し、現在スカイランニング世界選手権で活躍している小出徹氏を講師に迎えセミナーを開催します。

トレイルランニングの魅力や楽しむ上での注意点、これからトレイルランの基本を身に付けたい方、ステップアップを考えている方、トレイルラン仲間を増やしたい方など、実際のレースコースを走りながら直接講師にレクチャーを受けられる実践的なセミナーです。
また、大会に向けて、レース対策にもオススメです
ぜひご参加してみませんか？

申込みは先着順となりますので、ご希望の方はお早めにお申込み下さい。

講師【小出徹】
実業団ランナーとして活動し27歳の時に現役を引退。その後スノーシューイングレースの国内大会優勝を経て、トレイルランレースに参戦。
国内外のトレイルランニングレースで活躍中
チームサロモン/Inside out ski club所属

※雨天決行（荒天中止）

持ち物
トレイルランに適したウエア（着替）、手袋、シューズ、ザック、タオル、昼食および補給食、飲料（ハイドレーションパックまたはボトル推奨）、レインウエア、熊鈴、保険証（コピー不可）、筆記用具
※飲食物はコース上に購入する場所はありません。各自あらかじめご用意下さい。

試走コース
コース試走：約8km
大会ショートコース
※コースは都合により変更になる場合があります。
※実技講習のなかで、走力が十分ではないと主催者または講師が判断した方は、途中で切り上げていただく場合もあります。

対象
トレイルラン初級者（ビギナー、トレイルラン初めての方大歓迎！）

参加資格
・試走コースを自身の力で時間内に完走できる体力と気力を持った方で、コースエリアの貴重な自然環境を理解し、その保全に努めるとともに、一般登山者等への配慮ある行動をする等、良識とマナーを守って行動できる16歳以上の心身ともに健康な男女。（未成年者は保護者の同意が必要）

大会ホームページ
世界遺産五箇山・道宗道トレイルラン大会
http://gokayama-doshutrail.com/

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タイムスケジュール

2019/4/28(日)

09:00: 受付
09:30: レクチャー1（室内）
10:45: レクチャー2（コース試走・講習）※途中ランチ休憩
15:30: 試走・講習終了、まとめ・質疑応答
16:00: 終了 ※スケジュールは都合により変更になる場合があります。

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