3/29(金) 夜桜観賞ファンラン 受付終了

ライトアップされた桜を鑑賞しながら楽しく走るファンラン。休憩を挟みながら約10～12㎞、信号待ちを除き約7分/1kmの速さで走ります。
コースは、外濠、千鳥ヶ淵方面または、六本木、溜池方面など。天候と開花状況により当日のお楽しみ。

【集合・受付】
四谷保健センター5F 集会室A
東京都新宿区 三栄町25番地
・東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」下車 4番出口 徒歩5分
・都営地下鉄新宿線「曙橋駅」下車 Ａ4出口 徒歩10分
・東京メトロ南北線・ＪＲ中央本線「四ツ谷駅」2番出口 徒歩10分
アクセスのご案内→→→こちら

【スケジュール】
18:30～　集合、受付、着替え、ウォーミングアップストレッチ
※ウォーミングアップストレッチは各自で行っていただきます
19:05～21:20 RUN
～クールダウンストレッチ～解散

【走り方・持ち物・その他】
・更衣室、ロッカー完備（シャワー、浴室はありません）
・受付会場より徒歩1分の銭湯「塩湯」はランステ利用が可能です。
塩湯 →→→ こちら

・コースと走行距離、所要時間は、天候や往来混雑の状況によって変わります。終了時刻に余裕を持ってご参加ください。
・参加走力の目安は、10km以上のノンストップランの経験者
・平地で約7分/1kmの速さで走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・他者と自身の安全と環境に配慮し、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。また、団体から離れた時点で本イベントへの参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・持ち物：飲料、時計、タオル、着替え、保険証（コピー可）、現金、携帯電話
・ウェストポーチやリュックでの飲料の携帯を参加条件とします。「途中で買って飲む」「手に持って走る」は条件を満たしたことと認められずご参加いただくことができません。また、その際の参加費は返金いたしかねます。
・安全のために他者から認識されやすいようにライトをウェアや帽子などに付けて下さい。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・休憩時間など走らない時間や歩く区間に身体の冷えを防ぐウェアなどもお考えください。
・立ち寄る店舗や歩行者、走る仲間への配慮として、汗対策の着替え、タオルをご用意ください。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・集合時刻に遅れた場合は、たとえスタート前にご来場いただいても、オリエンテーションのヒアリングやウォーミングアップが不十分になったり、全体の進行に支障をきたすことにもなりかねないので、参加を認めない場合もあります。また、その際の参加費の返金はいたしかねます。
・途中からの参加につきましては、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動返信されるメールに記載しております。

＜開催中止における参加費の払い戻しについて＞
参加費事前振込の一般（非会員）の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。

＜キャンセルの払い戻しについて＞
・開催当日を0日として、14日前午前0時までのお申し出は参加費の25％を、14日前午前0時～8日前24時までのお申し出は参加費の50％をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・イーモシコムから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません
・会員の方はキャンセル手数料はかかりません

【参加費】
一般1700円、快体健歩ランニングクラブ会員800円（受付荷物預かり施設利用料、保険を含む）
・一般（非会員）の方は事前振込にてお願いいたします。振込が完了していない場合は参加申込完了とみなしません。
・会員の方は当日現金にてお支払いいただきます。

【定員】
・14名
・最少決行人数4名
※締切時点で4名に満たない場合は催行いたしません。その場合は開催二日前にメールにてご連絡いたします。また、事前振込いただいた参加費は全額払い戻しいたします。

【申込】
・一般（非会員）の方はチケットを購入してください。
・会員の方、ならびに同時ご入会される方は、快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。参加費は当日の受付の際に現金にてお支払いいただきます。

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
ＴＥＬ：03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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