ランニング

長野県(東御市)

DAC高地トレーニングGW合宿@湯の丸高原 受付終了

練習会、ツアー・合宿 50人~99人 中級者向け、上級者向け
特典有り

マラソンのオフシーズンだからできる5000mのタイム向上を目指したトレーニング。今回の施設はフルマラソンや駅伝前の事前調整の場として多くのトップランナーに利用されています。全天候型陸上競技場やクロカンコースでスピードアップに特化したトレーニングを行います。実業団チームも合宿してる施設なので、有名選手の走りを間近で見れるチャンスです!

  • 開催日
    2019/05/02(木) 05/05(日) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/2/13(水)21:29~ 2019/4/25(木)23:59
  • 会場
    湯の丸高原莊
  • 開催場所
    〒389-0501 長野県東御市新張湯の丸1270
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    3泊4日コース :
      39,800円
    2泊3日コース :
      29,800円
    1泊2日コース :
      19,800円

イベント主催者への過去のレビュー

hk55golf

5.00

脚作りにもってこい

2週間前に参加した時には道を間違えて迷走するハプニングがありましたが、今回は目印を置くなどの対応もしていただき、良かったと思います。ただ、ゴール地点に荷物...

hk55golf

5.00

脚作りにもってこい

初めて奥武蔵グリーンラインを走りましたが、半端ない激坂にビックリ。途中、道に迷ってしまい迷走してしまいましてが、楽しく走ることが出来ました。走力が違うため...

ヒロ888

3.33

楽しかったが暑かった。改善点も。

大会運営自体は楽しかったと思いますが,5キロTTはできれば午前中にしてほしかったですね。かなり暑かったので,ある意味危険だったとも思います。また,参加者へ...

タカムネ

4.33

ペース覚えるのに最適

息子が参加しました。 ペーサーと走ることで、レースでのペース配分を学べたようです!勉強になったようでした‼️

ササキ

5.00

細かなペーサー設定

1500mに参加しました。目標5分20秒切りでしたが、ちょうど代表の折内さんが5分20秒のペーサーだったので、独占して付かせてもらいました。1周ごとにラッ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/events/397025284365181/?ti=icl
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、ツアー・合宿
規模
50人~99人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5
イベントID
E0025848
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

◇◆合宿詳細◆◇

▼日にち:平成31年5月2日(木/祝日)~5日(日/祝日)

▼宿泊ホテル:湯の丸高原荘

 長野県東御市新張湯の丸

 電話:

▼練習場所
a全天候型400m陸上競技場
b林間ジョギングコース(800m)
※400mトラックの外周を周回する1周800mのコースは、アップダウンがあり多様なコース設計となっています。路面は、土やウッドチップ。
cトレイルランニングコース(2500m)
※スキー場内に設計されたコースには、コース中盤にきついアップダウンやところどころにカーブが続くタフなコースです。コースの一部は、平地の区間もあり多彩な有酸素トレーニングが行えます。


▼集合場所(5月2日~4日)
10:00 湯の丸高原陸上競技場 駐車場

▼送迎バス運行します。
JR佐久平駅「浅間口ロータリー」
【集合時間】9:00
【推奨電車情報】
(東京方面~)
あさま603号・長野行 8:52着

■練習メニュー
 
◇5月2日(木・国民の休日)
 
AM 60分クロカン ※練習後ホテルへ移動~チェックイン~昼食
 
PM ペース走/陸上競技場

 ◇5月3日(金・祝日)
 
朝練
 
AM インターバル/陸上競技場
 
PM サーキットトレーニング

 ◇5月4日(土・祝日)
 
朝練
 
AM ファルトレク走60分(1分×30回 r60秒)/クロスカントリー
 PM サーキットトレーニング

  ◇5月5日(日・祝日)
 朝練
 AM インターバル/陸上競技場


解散13:00
 ※練習メニュー詳細は1週間前までに天候など考慮して確定いたします。

■コーチ陣
折内一昭/一般社団法人ドリームアシストクラブ代表、元ヤクルト陸上部

平田雅子/東海銀行、アコム女子陸上部、800m、1500m全日本実業団陸上競技大会優勝


▼参加費
Aコース/39800
円(3泊4日:10食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)
Bコース/29800
円(2泊3日:6食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)
Cコース/19800円(1泊2日:3食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)

※Bコース及びCコースを選択された方は、参加希望日をお知らせ願います。

▼お申込みは…e-moshicomサイトから申込みください。参加費用のお支払いも 同時にお願い致します。(コンビニ払い、クレジットカードOK)

▼キャンセル規定
14日~4日前:宿泊料金の20%
3日~2日前:宿泊料金の30%
1日前:宿泊料金の50%
当日・無連絡キャンセル:宿泊料金の100%

▼館内設備

・アイシング用氷(無料)、洗濯機(無料)、ドライヤー、バスタオル、お風呂セット(白の手拭い、歯ブラシ)
・お風呂内/シャンプー、ボディーソープ
 

▼お問い合わせ先:一般社団法人ドリームアシストクラブ
代表 折内一昭 090-9800-6838

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

☆彡マラソン前の脚づくり☆彡アラプラスドリーム30Kチャレンジ

長野県東御市

マラソン前の脚づくりに如何ですか?荒川河川敷の直線5㎞を折返すコースですので距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標達成へ...

ランニング

【先着41名様】DAC白樺湖&霧ヶ峰高原合宿

長野県東御市

今年も恒例の霧ヶ峰高原を利用した走り込み合宿を開催いたします。標高約1700mの涼しい環境で美味しい空気を吸って走りませんか?

陸上競技

◇◆アラプラスチャレンジ◆◇ドリームディスタンス1000m/1500m/3000mタイムトライアル

長野県東御市

コロナ禍の中、参加者が少しでも安心して参加できるよう「体調チェック申告、アルコール消毒、施設入退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。アラプ...

ランニング

【先着41名様】DAC白樺湖&霧ヶ峰高原合宿

長野県東御市

今年も恒例の霧ヶ峰高原を利用した走り込み合宿を開催いたします。標高約1700mの涼しい環境で美味しい空気を吸って走りませんか?

ランニング

【練習会】富士登山競走・大試走会 7月3日(土)~4日(日)

長野県東御市

富士登山競走大試走会は、標高3776mの山頂に向けて富士吉田市役所前スタートで4時間30分の関門以内でゴールしなくてはいけない、完走率48%のクレージーな...

ランニング

【6月度】DAC定期練習会/SUB2:35~SUB3:30コース

長野県東御市

ドリームアシストクラブでは、毎週火曜日19:15~目標別にコース分けをして練習会を開催しております。走力のある学生からフルマラソンの経験豊富なスタッフがペ...

陸上競技

◇◆アラプラスチャレンジ◆◇ドリームディスタンス1000m/1500m/3000mタイムトライアル

長野県東御市

コロナ禍の中、参加者が少しでも安心して参加できるよう「体調チェック申告、アルコール消毒、施設入退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。アラプ...

ランニング

DACオクム峠走30Kチャレンジ

長野県東御市

都心を離れての30㎞走のご案内です!コースは西武鉄道線の吾野駅から秩父市の武甲温泉まで走る奥武蔵グリーンラインのワンウェイコースです!足腰強化に是非トライ...

ランニング

DACオクム峠走30Kチャレンジ

長野県東御市

都心を離れての30㎞走のご案内です!コースは西武鉄道線の吾野駅から秩父市の武甲温泉まで走る奥武蔵グリーンラインのワンウェイコースです!足腰強化に是非トライ...

ランニング

【2021年5月度】DAC定期練習会『毎週火曜日・木曜日・土曜日』 参加者募集

長野県東御市

DAC定期練習会では毎週火曜日・木曜日の夜19時00分〜21時00分新たに、土曜日の午前中に定期練習会を開催します。タイム別に5~6グループに分け、テーマ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

Marathon Academy SUB3:00&SUB2:50《日割有り》

東京都(渋谷区)

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。実業団で培った本物の指導をあなたに!

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2019年はクラブ創立6年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント