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ランニング

DAC高地トレーニングGW合宿@湯の丸高原

マラソンのオフシーズンだからできる5000mのタイム向上を目指したトレーニング。今回の施設はフルマラソンや駅伝前の事前調整の場として多くのトップランナーに利用されています。全天候型陸上競技場やクロカンコースでスピードアップに特化したトレーニングを行います。実業団チームも合宿してる施設なので、有名選手の走りを間近で見れるチャンスです!

開催日

開催日

2019/5/2(木) 5/5(日)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 3泊4日コース :
    39,800円
  • 2泊3日コース :
    29,800円
  • 1泊2日コース :
    19,800円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、ツアー・合宿
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    中級者向け、上級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    特典有り

この主催者のレビュー

イベント詳細

◇◆合宿詳細◆◇

▼日にち:平成31年5月2日(木/祝日)~5日(日/祝日)

▼宿泊ホテル:湯の丸高原荘

 長野県東御市新張湯の丸

 電話:

▼練習場所
a全天候型400m陸上競技場
b林間ジョギングコース(800m)
※400mトラックの外周を周回する1周800mのコースは、アップダウンがあり多様なコース設計となっています。路面は、土やウッドチップ。
cトレイルランニングコース(2500m)
※スキー場内に設計されたコースには、コース中盤にきついアップダウンやところどころにカーブが続くタフなコースです。コースの一部は、平地の区間もあり多彩な有酸素トレーニングが行えます。


▼集合場所(5月2日~4日)
10:00 湯の丸高原陸上競技場 駐車場

▼送迎バス運行します。
JR佐久平駅「浅間口ロータリー」
【集合時間】9:00
【推奨電車情報】
(東京方面~)
あさま603号・長野行 8:52着

■練習メニュー
 
◇5月2日(木・国民の休日)
 
AM 60分クロカン ※練習後ホテルへ移動~チェックイン~昼食
 
PM ペース走/陸上競技場

 ◇5月3日(金・祝日)
 
朝練
 
AM インターバル/陸上競技場
 
PM サーキットトレーニング

 ◇5月4日(土・祝日)
 
朝練
 
AM ファルトレク走60分(1分×30回 r60秒)/クロスカントリー
 PM サーキットトレーニング

  ◇5月5日(日・祝日)
 朝練
 AM インターバル/陸上競技場


解散13:00
 ※練習メニュー詳細は1週間前までに天候など考慮して確定いたします。

■コーチ陣
折内一昭/一般社団法人ドリームアシストクラブ代表、元ヤクルト陸上部

平田雅子/東海銀行、アコム女子陸上部、800m、1500m全日本実業団陸上競技大会優勝


▼参加費
Aコース/39800
円(3泊4日:10食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)
Bコース/29800
円(2泊3日:6食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)
Cコース/19800円(1泊2日:3食付、講師料、スポーツ傷害保険代含む)

※Bコース及びCコースを選択された方は、参加希望日をお知らせ願います。

▼お申込みは…e-moshicomサイトから申込みください。参加費用のお支払いも 同時にお願い致します。(コンビニ払い、クレジットカードOK)

▼キャンセル規定
14日~4日前:宿泊料金の20%
3日~2日前:宿泊料金の30%
1日前:宿泊料金の50%
当日・無連絡キャンセル:宿泊料金の100%

▼館内設備

・アイシング用氷(無料)、洗濯機(無料)、ドライヤー、バスタオル、お風呂セット(白の手拭い、歯ブラシ)
・お風呂内/シャンプー、ボディーソープ
 

▼お問い合わせ先:一般社団法人ドリームアシストクラブ
代表 折内一昭 090-9800-6838

支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2019/2/13 21:29 〜 2019/4/25 23:59
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 湯の丸高原莊
住所 〒389-0501 長野県東御市新張湯の丸1270
受付開始時間 10:00 ~
URL https://www.facebook.com/events/397025284365181/?ti=icl
年齢制限 18歳以上
スポーツ ランニング
イベント種別 練習会、ツアー・合宿
募集規模 50人~99人
レベル 中級者向け、上級者向け
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 特典有り
主催者連絡先 一般社団法人ドリームアシストクラブ (担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5
イベントID E0025848
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金は一切行いません。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

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