大晦日には、世の中にある煩悩を祓い正月を清い気持ちで迎えるために、除夜の鐘を108つ撞く（回数は宗派によって異なるようです）ことが日本の習慣となっています。

今回はそれにあやかって、リレー形式でのランニングで108の煩悩を取り払うことを行っていきます。
力を合わせて、絆をつなぎ、煩悩を断ち切る。

汗を流して、気持ちよく、そして楽しく走り納めをしませんか。

1周約450mのコースを108周します。約50km弱というフルマラソンを超える距離をタスキをつなぐ形で行います。

・ゆっくりとマイペースでのジョギングに。
・他の方が走っている時にも伴走したりして、ロング走に。
・インターバルのように追い込んで、刺激入れのトレーニングに。

1周ごとに趣を変えて取り組むのも良いでしょう。人の数だけ楽しみ方があります。

休憩をはさみながら展開する形になりますので、ランニング初心者の方でも安心です。

とにかく全員の力でタスキを108周させましょう！

※簡単な給水、軽食は主催者で用意いたします。

【実施概要】（※参加人数、レベルにより終了予定は大きく前後します。参加者多数の場合は複数チームに振り分けを行うこともあります。）
日時：　2018年12月29日（土）
　　　　　8：40～　受付開始
　　　　　8：50～　動きづくり・ウォーミングアップ
　　　　　9：05～　ランニング開始
　　　　 13：45頃　終了（予定）
　　　　
終了後には、希望者で食事等が出来たら良いなとは考えております。

場所：みなとのもり公園
　　　※他の利用者もいらっしゃいますので、マナーは遵守でお願いいたします。

参加料：2,000円（当日支払い）

参加賞：スポーツドリンク（全員）、ウエストポーチ（希望者のみ）

持ち物：走れる服装、着脱可能な上着等（体温管理のため必須）
※主催者側で簡単な給水用のドリンクなどは準備いたします。

定員：25名

その他注意点：
　・更衣スペースは特にありません。
　・小雨決行。極端な悪天候が予想される場合は前日22時までに開催の可否をお知らせいたします。
　・練習会当日に撮影した写真・動画は主催者に帰属し、後日ＨＰやFacebookなどに掲載いたします。

野見山健治プロフィール
1981年生まれ
2015年ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年スポーツフードアドバイザー取得
2017年～　某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト　1時間23分20秒
　フルマラソンベスト　 3時間4分44秒
70kmベスト　　 5時間59分16秒
100ｋｍベスト　9時間14分17秒

学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

一緒に楽しく走りましょう！