ランナーのためのヨガレッスン。上半身を機能的に使えることは、速く、楽に走るためにとても重要です。速く走れる身体を身につけましょう!
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- 開催日
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2016/9/4(日) 受付開始 14:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/7/25(月)00:00~ 2016/9/3(土)22:00
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- 申込者/定員
- 31/32人
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- 会場
- 多目的スタジオ グラッドリ
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 「ランニングに効くヨガレッスン」 ~体幹強化+肩甲骨周りの可動域向上~ :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/events/1735341870086994/
- スポーツ
- ヨガ
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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北川 司(担当:北川 司)
t_kitagawa0627@yahoo.co.jp、090-4124-1601 - イベントID
- E0001918
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「ランニングは上半身で決まる!!」
こんにちは。ランニングコーチの北川司と申します。
この度、大阪でヨガのインストラクターをされている遠藤笑香(えんどうえみか)さんを お招きし、「ランニングに効くヨガレッスン」を行います。
春に行いましたヨガレッスンの第二弾です。
今回のテーマは「上半身」
「ランニングは上半身で8割が決まる」
と言っても過言ではないくらい重要な要素です。
上半身をケアすることで、今まで以上に「楽に」走れるようになりますよ。
【集合・開催場所】
多目的スタジオ グラッドリ
新宿区四谷1-15 アーバンサカス8
(注:場所がこちらに変更になりました!!)
【定員】
30名(増員しました!)
【担当者】
遠藤笑香(えんどうえみか)(ヨガインストラクター)
北川司(きたがわつかさ)(ランニングコーチ)
【参加料】
4,000円(e-moshicom手数料はご負担願います。)
【タイムテーブル】
※担当者よりメッセージ
○ヨガインストラクター 遠藤笑香
ランニングのパフォーマンスアップのために必要な柔軟性と体幹力を
養うことの出来るヨガは、ランナーの皆様にもきっと役立つはずです。
正しい知識を身に付けて、怪我のない疲れにくい身体を手に入れましょう!
○ランニングコーチ 北川司
柔軟性の向上は多くのランナーにとっての課題です。
柔軟性を高めることで走力は格段にアップします。
是非ともヨガの効果をご体感下さい。
タイムスケジュール
2016/9/4(日)
- 14:00 - 14:15
- 受付
- 14:15 - 14:45
- イントロダクション、ランニング講座
- 14:45 - 15:45
- ヨガレッスン
- 15:45 - 16:00
- クロージング、終了
イベント主催者
「ランニングシューズ・コンサルタント」
ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーを救った実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンは7時間37分で走破。
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申込者
- まるこ
- くまむ
- おらたろう
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Rei Nksn
よろしくお願いします。
- ながちか
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はみな
ヨガ初めてです。体幹を鍛えたいです。
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当日はよろしくお願いいたします!
- なべ
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ココ
楽しみにしてます。よろしくお願いします。
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たか
ヨガ初めてです。 よろしくお願いします。
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シーサン
北川さま 申し込みますのでよろしくお願いします。清水正道
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adok3mr
よろしくお願いします。
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さと
初めて参加します。 宜しくお願いします。
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よしのり
初めまして。 初めてのヨガ。 宜しくお願い致します。
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ののこ
楽しみにしています(^ ^)
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