受付終了
ヨガ
4.80

「ランニングに効くヨガレッスン」 ~体幹強化+肩甲骨周りの可動域向上~

ランナーのためのヨガレッスン。上半身を機能的に使えることは、速く、楽に走るためにとても重要です。速く走れる身体を身につけましょう!

開催日

開催日

2016/9/4(日)
申込者/定員

申込者/定員

31/32人
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • 「ランニングに効くヨガレッスン」 ~体幹強化+肩甲骨周りの可動域向上~ :
    4,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント
    イベント規模
    30人~49人
    レベル
    レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

【内容】
「ランニングは上半身で決まる!!」
こんにちは。ランニングコーチの北川司と申します。
この度、大阪でヨガのインストラクターをされている遠藤笑香(えんどうえみか)さんを  お招きし、「ランニングに効くヨガレッスン」を行います。
春に行いましたヨガレッスンの第二弾です。
今回のテーマは「上半身」
「ランニングは上半身で8割が決まる」
と言っても過言ではないくらい重要な要素です。
上半身をケアすることで、今まで以上に「楽に」走れるようになりますよ。
 
【集合・開催場所】
多目的スタジオ グラッドリ
新宿区四谷1-15 アーバンサカス8
(注:場所がこちらに変更になりました!!)

【定員】
30名(増員しました!)
 
【担当者】
遠藤笑香(えんどうえみか)(ヨガインストラクター)
北川司(きたがわつかさ)(ランニングコーチ)
 
【参加料】
4,000円(e-moshicom手数料はご負担願います。)

【タイムテーブル】
13;30~:入館可能(ロッカールームあり)
14:00~14:15:受付
14:15~14;20:イントロダクション
14:20~14:45:ランニング講座
14:45~15:45:ヨガレッスン
15:45~16:00:クロージング、解散
※16:30までロッカールーム利用可
(シャワールーム利用可)

※担当者よりメッセージ
○ヨガインストラクター 遠藤笑香
ランニングのパフォーマンスアップのために必要な柔軟性と体幹力を
養うことの出来るヨガは、ランナーの皆様にもきっと役立つはずです。
正しい知識を身に付けて、怪我のない疲れにくい身体を手に入れましょう!
 
○ランニングコーチ 北川司
柔軟性の向上は多くのランナーにとっての課題です。
柔軟性を高めることで走力は格段にアップします。
是非ともヨガの効果をご体感下さい。
 
支払い方法 クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間 2016/7/25 00:00 〜 2016/9/3 22:00
キャンセル受付期間 キャンセル不可(主催者応相談)
会場 多目的スタジオ グラッドリ
住所 〒160-0004 東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8
受付開始時間 14:00 ~
URL https://www.facebook.com/events/1735341870086994/
スポーツ ヨガ
イベント種別 イベント
イベント規模 30人~49人
レベル レベル問わず
当日申込 -
計測 -
その他の特徴 -
主催者 北川 司
主催者連絡先 北川 司 (担当:北川 司)
t_kitagawa0627@yahoo.co.jp 、 090-4124-1601
イベントID E0001918

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2016/9/4(日) 14:00〜14:15 受付
14:15〜14:45 イントロダクション、ランニング講座
14:45〜15:45 ヨガレッスン
15:45〜16:00 クロージング、終了

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

北川 司

「ランニングシューズ・コンサルタント」
ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーを救った実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンは7時間37分で走破。

「ランニングシューズ・コンサルタント」
ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーを救った実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンは7時間37分で走破。

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