ヨガ

東京都(新宿区)

「ランニングに効くヨガレッスン」 ~体幹強化+肩甲骨周りの可動域向上~ 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず
4.80
イベント主催者

北川 司

4.63
113
  • 本人確認済み

ランナーのためのヨガレッスン。上半身を機能的に使えることは、速く、楽に走るためにとても重要です。速く走れる身体を身につけましょう!

  • 開催日
    2016/9/4(日) 受付開始 14:00 ~
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  • 申込受付期間
    2016/7/25(月)00:00~ 2016/9/3(土)22:00
  • 申込者/定員
    31/32人
  • 会場
    多目的スタジオ グラッドリ
  • 開催場所
    〒160-0004 東京都新宿区四谷1-15 アーバンサカス8
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    「ランニングに効くヨガレッスン」 ~体幹強化+肩甲骨周りの可動域向上~ :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ishiis

5.00

ありがとうございました!

3/2預かりで予約していたのですが、3/2当日に3/3預けに変更していただき、大変感謝しております。...

KIM

4.33

脚力作りとケガ予防に役立ちます!

毎年当日まで内容が「福袋」のようにわからないイベントに毎年参加しています。今回も低強度ペースで楽しく走れました。ゆっくり走るので、マラソンはもちろん、ウル...

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4.00

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5.00

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毎年、主催者さんによるテーマ設定があり、今年は江戸城の二大上水である玉川上水と神田上水を巡る旅でした。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.facebook.com/events/1735341870086994/
スポーツ
ヨガ
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
北川 司(担当:北川 司)
t_kitagawa0627@yahoo.co.jp、090-4124-1601
イベントID
E0001918
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【内容】
「ランニングは上半身で決まる!!」
こんにちは。ランニングコーチの北川司と申します。
この度、大阪でヨガのインストラクターをされている遠藤笑香(えんどうえみか)さんを  お招きし、「ランニングに効くヨガレッスン」を行います。
春に行いましたヨガレッスンの第二弾です。
今回のテーマは「上半身」
「ランニングは上半身で8割が決まる」
と言っても過言ではないくらい重要な要素です。
上半身をケアすることで、今まで以上に「楽に」走れるようになりますよ。
 
【集合・開催場所】
多目的スタジオ グラッドリ
新宿区四谷1-15 アーバンサカス8
(注:場所がこちらに変更になりました!!)

【定員】
30名(増員しました!)
 
【担当者】
遠藤笑香(えんどうえみか)(ヨガインストラクター)
北川司(きたがわつかさ)(ランニングコーチ)
 
【参加料】
4,000円(e-moshicom手数料はご負担願います。)

【タイムテーブル】
13;30~:入館可能(ロッカールームあり)
14:00~14:15:受付
14:15~14;20:イントロダクション
14:20~14:45:ランニング講座
14:45~15:45:ヨガレッスン
15:45~16:00:クロージング、解散
※16:30までロッカールーム利用可
(シャワールーム利用可)

※担当者よりメッセージ
○ヨガインストラクター 遠藤笑香
ランニングのパフォーマンスアップのために必要な柔軟性と体幹力を
養うことの出来るヨガは、ランナーの皆様にもきっと役立つはずです。
正しい知識を身に付けて、怪我のない疲れにくい身体を手に入れましょう!
 
○ランニングコーチ 北川司
柔軟性の向上は多くのランナーにとっての課題です。
柔軟性を高めることで走力は格段にアップします。
是非ともヨガの効果をご体感下さい。
 

タイムスケジュール

2016/9/4(日)

14:00 - 14:15
受付
14:15 - 14:45
イントロダクション、ランニング講座
14:45 - 15:45
ヨガレッスン
15:45 - 16:00
クロージング、終了

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

「ランニングシューズ・コンサルタント」
ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーを救った実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンは7時間37分で走破。

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申込者

  • まるこ

  • くまむ

  • おらたろう

  • Rei Nksn

    よろしくお願いします。

  • ながちか

  • はみな

    ヨガ初めてです。体幹を鍛えたいです。

  • Em&Wish

  • miyake

    当日はよろしくお願いいたします!

  • なべ

  • ふじちゃん

    体が硬い年寄りですが、よろしくお願いします。

  • なかむー

    初参加です。 よろしくお願いします。

  • mitchy

    上半身トレや準備運動として習ったことを 走る前、メニューとして取り入れたいです。

  • カヨポン

    以前ランベースで北川コーチのランニングシューズ講習を受けさせて頂いてまさに目から鱗でした。 イベント楽しみにしてます。宜しくお願い致します。

  • みずちゃん

    マラソンに向けての体を作っていきたいです。宜しくお願い致します。

  • ココ

    楽しみにしてます。よろしくお願いします。

  • たか

    ヨガ初めてです。 よろしくお願いします。

  • シーサン

    北川さま 申し込みますのでよろしくお願いします。清水正道

  • adok3mr

    よろしくお願いします。

  • さと

    初めて参加します。 宜しくお願いします。

  • よしのり

    初めまして。 初めてのヨガ。 宜しくお願い致します。