支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/1/10 23:45まで
URL: http://www.pnf.co.jp
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント
規模: 50人～99人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: 有り
その他の特徴: -
主催者連絡先: 北川司
t_kitagawa0627@yahoo.co.jp、090-4124-1601
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-38-1 2F
イベントID: E0012931
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

自分の身体の状態を「数値化」してみませんか？

こんにちは。
PNFコンディショニングルーム走の太田輝之と
ランニングシューズ・コンサルタントの北川司です。

皆さん、こんな疑問を持ったことはありませんか？

「何故トップランナーはキロ3分であんなに余裕そうに走れるのか？」

僕らが全力でひぃひぃ言っているスピードで、
軽々と20km以上もの距離を走ってしまうのです。

彼らが特別な能力を持っているから？
彼らが特別高い身体能力を持っているから？

実は、そんな漠然としたものではなく、
トップ選手と市民ランナーの間には、
言い訳のしようのない明確な「差」があるのです。

もし、それを数値化することができたらどうでしょう？

私は、この数値が低いから速く走れないんだ！
私は、この数値が高いから故障しにくいんだ！

逆に、
トップ選手はこの数値がこれだけ高いから、速く走れるんだ！！
トップ選手でもこの数値が低いから、故障しやすいんだ！

数値化することで、
「何が不足しているのか？」
を知ることが出来るのです。

是非、幾つかの項目を「数値化」することで、
皆さんの身体を見つめ直すきっかけにして下さい。

走力を上げるためにやることは
「走ること」
ではないかも知れません。

********************************
【日時】
2017年1月14日(日)
午前の部: 9:00~12:00
午後の部:14:00~17:00
※午前の部・午後の部は同じ内容を行います
【場所】
株式会社PNF研究所
※東京都千代田区神田駿河台3丁目5−4
サンジュ共和十番館 5F
【参加資格】
市民ランナーでフルマラソンを完走したことがある方
【定員】
各回25名
【参加費】
1,000円
【お問い合わせ先】
以下のアドレス宛にご質問下さいませ。
pnfsou@yahoo.co.jp
※お電話でのお問い合わせはご遠慮ください。

【内容】
①フィジカルチェックの説明
これまで蓄積したデータを元にケガをしないランナーの特徴やパフォーマンスの高いランナーの特徴を説明します。
②個別に筋力・柔軟性・バランス能力など現在の身体状況をチェックします。
③指導
これまでのデータと測定結果より皆様に必要なトレーニングやケアの方法を説明します。
********************************

大きな地図で見る

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

違反報告

自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。

<blockquote class="moshicom-widget">ランナーフィジカル測定会 - あなたの能力を「数値化」してみませんか？この数値が高いから速く走れるのかも？この数値が低いから故障しやすいのかも？新たな発見があるかも知れません。<a href="https://moshicom.com/12931/" target="_blank">https://moshicom.com/12931/</a></blockquote>
<script async src="https://moshicom.com/assets/js/widget.js" charset="utf-8"></script>

主催者へ問い合わせ

イベント情報ダウンロード