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楽しく完走するために~神戸マラソン試走会~【後半】presented by相支走愛

走るのより難しい(?)「0次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です!コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきましょう!もちろん来年以降に向けての準備や純粋に練習としての参加も歓迎いたします。

開催日

開催日

2018/11/4(日)
申込者/定員

申込者/定員

20/25人
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 楽しく完走するために【神戸マラソン試走会・後半】 :
    1,000円
その他

その他

  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
    イベント規模
    ~29人
    レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り

イベント詳細

神戸マラソンの2週間前。
疲労を残さないためのロング走として仕上げに取り掛かりませんか?

大会当日にレースを楽しみつつ、あなたが持っている力を十分に発揮できるように、コースを知って準備・計画をしましょう。
そのお手伝いをさせていただきます。
神戸マラソンの後半部分を走ります。


【実施概要】
日時:2018年 11月 4日(日) 
①直接スタート地点へ来る方
集合場所:JR舞子駅
集合時間:9時55分
     9:55  舞子駅集合・受付
           10:05~   ウォーミングアップ・動きづくり
         10:35~   ランニング
           13:40頃   ランニング終了(予定)


②三ノ宮駅近くの温泉にて荷物預けをされる方
     8:45  三ノ宮駅集合・移動  ※温泉に荷物預けをされる方のみ。
     9:26発 JR線乗車~舞子駅まで移動(300円)
             9:55  舞子駅集合・受付
           10:05~   ウォーミングアップ・動きづくり
         10:35~   ランニング
           13:40頃   ランニング終了(予定)

折り返した後の舞子駅をスタートといたします。
ゴールは市民広場付近です。
市民広場からの公共の乗り物をご利用される場合は、交通費を別途ご用意ください。


三ノ宮駅近くの二宮温泉に荷物を預けて走ることも可能です(温泉利用料430円別途必要)。
判断は各自におまかせいたしますが、可能な範囲で一緒に食事を出来ればと考えております。


コース:神戸マラソン(後半)コース。
 JR舞子駅をスタートして、ゴール地点の市民広場まで走ります。※一部本番しか通れない道があるため迂回をいたします。
   ペースは6分45秒~7分/kmほどで、距離は約21kmを予定していますが当日の気候等で調整をする可能性があります。
 以上の点、予めご了承ください。


集合場所:JR舞子駅 改札前
※(JR三ノ宮駅近くの二宮温泉に荷物預けをされる方は8:45にJR三ノ宮駅中央改札前へ) 
おすすめの荷物預け:湯あそびひろば二宮温泉(兵庫県神戸市中央区二宮町4丁目2-18)
※温泉を利用されない場合は、駅ロッカーなどでも構いません。


参加料: 1,000円(当日支払い)
※二宮温泉の利用料(大人430円)、並びに駅コインロッカー代は含みません。荷物預けをされる場合は参加料の他に利用料が別途必要になります。


持ち物:各自ランニング用のウェア等、やる気。必要に応じて給水用の飲み物や補給食。交通費・飲食代等、各自必要と思われるもの。


参加賞: スポーツドリンク500ml1本(全員)、ウエストポーチ(希望の方のみ)

定員:25名


その他ご注意:
・二宮温泉の利用やロッカー利用は希望者のみです。
・二宮温泉を利用される方はタオルが必要となります。また備え付けのボディソープ等ございませんので、各自ご準備いただくか現地にてご購入ください。
・非常時を含む移動に必要な交通費等は各自別途ご準備ください。
・基本的に雨天決行です。安全が確保できないほどの悪天候の場合は、当日7時までに開催可否を連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。


野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター(中級)取得
2016年 JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年~ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
2018年 adidas GYM&RUN トレーナー

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト  1時間23分20秒
 フルマラソンベスト  3時間7分9秒
         100kmベスト  9時間14分17秒


学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に丁寧なアドバイスを心がけます。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

身体の使い方から一緒に作って、大会当日楽しめるための準備をいたしましょう!
支払い方法
会場払い
申込受付期間
2018/10/2 01:26 〜 2018/11/3 21:59
キャンセル受付期間
2018/11/2 23:59 まで
住所
兵庫県神戸市垂水区
受付開始時間
08:45 ~
URL
http://soushi-souai.com/
年齢制限
16歳以上
スポーツ
ランニング (種目:フル、ハーフ)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者
相支走愛
主催者連絡先
相支走愛 (担当:野見山健治)
info@soushi-souai.com 、 090-5380-7622
イベントID
E0018003
プライバシーポリシー
詳細はこちら
2018/11/4(日) 08:45〜 温泉利用者のみ JR三ノ宮駅集合・移動
09:55〜 全参加者  JR舞子駅集合・受付
10:05〜 ウォーミングアップ・動きづくり
10:35〜 ランニング開始
13:40〜 ランニング終了予定

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
8.年齢・性別等の虚偽申告はいたしません。主催者は、虚偽申告者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
9.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)がインターネット等に掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
10.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
11.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

イベント主催者

相支走愛

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします!

身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。

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