【Tanzawa Trail Safety Lab】野外救命講習 ～冬の陣～ 受付中

【Tanzawa Trail Safety Lab】野外救命講習 ～冬の陣～

トレイル・登山・ランニングの為の安全管理と応急手当。
2026年6月に初開講した、TanzawaTrail Safety Lab。

転倒、骨折、出血、丹沢特有の「ヤマビル」などの対応法に加え、今回は冬のアクティビティには不可欠な「低体温症」や「凍傷」についても取り扱います。

実技をより充実させるために、午前午後でそれぞれ内容を分けました。
半日参加も１日参加も、お選びいただけます！

山岳救助・野外救命の現場経験を持つ講師が、知識だけでなく“現場で本当に使える”対応を伝えます。

トレイルランナー、登山者、レース主催者、大会スタッフなど
「楽しく山に関わり続けるための安全管理」を実例ベースで学びましょう。

【開催日】
2026/12/5(土)
(AMの部)　8:30～12:00
(PMの部)　13:30～17:00
※受付は開始時間までにお済ませください

【会場】
丹沢日和NATURE ACTIVITY BASE
（秦野駅北口　小田急マルシェ2F）
※改札を出て右、左手の宝くじ売り場横の階段を降りるとございます

【参加費】
各プログラム5,000円（1日セットは1,000円引きの9,000円になります）
※丹沢日和施設利用(ロッカー/更衣室/ウォーターサーバー)を含む

【持ち物】
・筆記用具
・普段利用している救急セット（お持ちの方）
→三角巾や包帯、手拭いがあるとgood！
・動きやすい服装
→トレイルランナーの方は現場を想定しての服装と装備があるとgood！

※受講された事がある方は、受講証明証をご持参下さい。

【雨天時対応】
室内での座学および屋根ありスペースでの実技のため、雨天決行

【スケジュール】
(AMの部)
8:30〜9:30
位置情報・救急法基礎：安全管理、GPS、法律など 

9:30〜11:45
救急法：評価、救命処置（オートショックAED）、保温、止血、骨折などの対応

11:45〜12:00
環境：凍傷・蜂刺され（アナフィラキシー）・ヤマビル対策

(PMの部)
13:30〜14:30
位置情報・救急法基礎：安全管理、GPS、法律など

14:30〜16:00
救急法：評価、救命処置（オートショックAED）、保温、止血、創傷の対応

16:00〜17:00
環境：低体温症・低血糖・ヤマビル対策

※ 座学＋実技形式を予定
※ 内容は天候・会場環境等に合わせて一部変更となる場合があります
※受講後、証明書を配布いたします

●こんな方におすすめ
・安全管理・応急手当に自信がない方
・レース運営者・ボランティアとしてレースやイベントに関わる方
・丹沢エリアを走る・歩く機会がある方
・山での応急手当を学びたい方
・人工呼吸やAEDだけでなく「野外での判断」を学びたい方
・効果的な“119通報”を知りたい方

●この講習で学べること
① 山での「現在地の伝え方」
・GPS・ジオグラフィカの活用
・緯度経度の読み方
・山中での119通報
・救助要請時の伝達ポイント

② 野外での救急法・一次対応
・傷病者評価
・気道確保
・回復体位
・保温
・人工呼吸/AED
・野外環境での心肺蘇生

③ 外傷・ケガ対応
・RICE処置
・止血
・固定
・安全な下山判断
・創傷洗浄
・感染予防

④ 低体温症・危険生物対応
・低体温の重症度判断
・保温
・蜂刺され
・ヘビ
・クマ
・マダニ

⑤ 丹沢ならではの「ヤマビル対策」
・ヤマビルの生態
・出やすい環境と時期
・侵入予防
・吸血時の対処
・傷口ケア

丹沢エリアで避けて通れない「ヤマビル」。
講習では、
・靴・靴下の隙間対策
・ヒル専用スプレー
・あら塩、虫除けスプレーの活用
・吸血時の外し方
・掻き壊し予防など、実践的な対応を共有予定です。
「怖いから避ける」ではなく、“正しく知って対応する”ための知識を学びます

●講師
坂本 元太 氏

元横浜市消防局 消防官（隊長職）
山岳救助・救急救命の現場経験多数JMGA登山ガイドⅡ
救急隊員資格
横浜市消防局認定 応急手当指導員
諏訪地区山岳遭難対策協会救助隊
各種トレイルレース救護サポート実績

YouTube「野外救命講習」運営デナリ、マッターホルン、モンブランなど海外登山経験も持つ、“現場主義”のスペシャリスト。

●Tanzawa Trail Safety Lab
丹沢日和Nature Actibity Baseとプロウルトラランナー水野倫太郎(みちたろう)による共同プロジェクト。これまで両者は、丹沢山域をフィールドに、ランニング・トレイルランニングを通して挑戦する楽しさを発信してきました。「Tanzawa Trail Safety Lab」は、挑戦に伴うリスクと向き合い、挑戦をより楽しむための「安全」に関する知識・技術を習得・向上させる場をつくります。6月と12月、年2回の講習会と、3月・9月の応急手当練習会の実施を予定しています。

●ランニングホームタウン秦野
ランナーたちの「ただいま」と「おかえり」が飛び交う街・秦野。多くのトレイルランナー・登山者に親しまれる塔ノ岳や大山、弘法山といった丹沢の山々、ロードランナーにも人気のヤビツ峠、地域の人々の憩いの場でもある水無川のランニングコースなど。秦野・丹沢のフィールドはランナーたちをふところ深く受け止めてくれます。丹沢日和店長も、プロウルトラランナー水野倫太郎も、その魅力に惹かれ移住したランナーの一人。
そのときどきの目指す目標やその日の気分や体調に合わせた秦野・丹沢をぜひ楽しんでください！