2km×1-4本(km/5:20)＠駒沢公園 9/20(日)8:30~ 受付中

サブ3.5~4向けのイベントです！
スピード強化をして、レベルアップしていきましょう！！

集合場所は、駒沢公園チリリン広場前のトイレの横になります♪
※緑色のシートの場所にお集まり下さい。(後藤田が立っております)
※ウォーミングアップは事前に各自で行ってください。
 

【参加料】
2,000円

【お支払い方法】
現金、ペイペイ、
※現金の場合は、なるべくピッタリでお願い致します。

【お荷物に関して】
※手荷物や貴重品は各自ご自身の責任で管理をお願い致します。
万が一紛失盗難などの被害に遭われましても、主催者は一切の責任を負いかねます。ご理解とご了承をお願い致します。
周辺の預け場として、駅のロッカー、周辺のランステまたは、駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルーム等がございます。
※駒沢オリンピック公園総合運動場トレーニングルームは9:00~オープンです。

【練習メニュー】
2km×1‐4本(km/5:20)

※リカバリーはその場で3分間休息です。
※距離、休息の取り方に関しましては、ご自身で調節可能です。
※給水は各自で持参をお願い致します。

後藤田がリードします。
 

【スケジュール】
8:20　  　 駒沢公園 チリリン広場集合    　
8:30　      点呼 準備体操
8:35  　　 メニュー開始　　
9:30         終了予定
 

【注意事項】 

・体調の優れない方はご参加をお控えください。
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはメールにてご連絡致します。
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：後藤田（090-1121-6654）