大阪府（大阪市都島区）
【STEPSPORTSRUNCITY-OSAKA】RUN+セルフケアイベント 受付中
- イベント主催者
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鍼灸院院長として多くの身体と向き合い、
ランナーの身体を熟知する石井弘枝さんを講師に迎え、
「怪我なく走り続けるための身体づくり」をテーマにしたイベントを開催します。
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- 開催日
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2026/9/22(火) ・ 2026/9/23 (水) 受付開始 09:10 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/9/11(金)15:25～2026/9/22(火)00:00
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- 会場
- STEPSPORTS RUNCITY OSAKA
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 9月22日(火)参加チケット :
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無料
- 9月23日(水)参加チケット :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/9/22 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0154228
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
マラソン本番が近づき、練習量や強度も上がってくるこの時期。
走力を高めることと同じくらい大切なのが、
日々のセルフケアです。
今回は、鍼灸院院長として多くの身体と向き合い、
ランナーの身体を熟知する石井弘枝さんを講師に迎え、
「怪我なく走り続けるための身体づくり」をテーマにしたイベントを開催します。
まずは大阪城公園で、
500mインターバルを中心としたRUNセッションを2セット。
しっかり身体を動かした後は店舗へ戻り、
疲労を残しにくくするためのケアや、
自宅でも継続できるセルフケア方法を実践形式でレクチャーします。
セルフケアにはPOWER MAXIMIZE（パワーマキシマイズ）を使用。
実際に身体を動かした直後だからこそ、
「どこを、どうケアすればいいのか」をより具体的に体感していただけます。
レースに向けて練習が本格化する今こそ、
ただ走り込むだけではなく、走った身体を自分で整える習慣を。
本番まで怪我なく、良い状態で走り続けたいランナーにおすすめのイベントです。
開催日
2026年9月22日（火）
2026年9月23日（水・祝）
雨天決行(荒天時は店内イベント)
内容
RUN SESSION
500mインターバル × 2セット
※メニューについては当日変更となる場合もございます。
SELF CARE SESSION
店舗にて石井弘枝さんによるセルフケアレクチャー
講師
石井 弘枝さん(鍼灸院 院長)
・マラソン年代別1位の実績あり
・多くのランナーの身体と向き合い、ランナーの身体を熟知したスペシャリスト。
セルフケアアイテム
POWER MAXIMIZE
持ち物
ランニングのできる服装、タオル、飲み物などをご用意ください。
≪注意事項≫
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・賠償責任保険に加入しておりません。予めご理解の上での参加をお願いいたします。
・風邪のような症状がある方は参加を自粛して頂きますようお願いいたします。
≪お願い≫
・水分補給や栄養補給は各自でお願いいたします。
・お着替えスペースやロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は各自でお願いいたします。
・更衣室は2室のみとなっておりますので、なるべく走れる服装でお越しください。
タイムスケジュール
2026/9/22(火)
- 09:10 - 10:45
- ラン&セルフケアイベント
イベント主催者
関西最大級のステップスポーツが大阪城近郊に誕生しました！
是非みなさん遊びに来てください！
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