しまだ大井川マラソン対策試走会！大井川リバティを走る20km脚作り！ 受付終了

しまだ大井川マラソンの本番のシミュレーションとして、試走会を行います！大井川リバティを約20km走って脚づくりを行いましょう！

【開催日】
9月22日(火)8時30分～11時30分

【集合場所】
島田市陸上競技場サブグラウンド横駐車場(無料)
(河川敷リバティ13km地点にあたります)

電車でお越しの方、JR島田駅からは徒歩16分です。

【内容】
しまだ大井川マラソンのコースを、コーチの先導の元走ります。
初心者向けに開催しますので、オーバートレーニングにならないよう配慮します。

7分/kmでひと塊での走行です。

【定員】
10名

【開催場所】

島田市大井川河川敷リバティ13キロ地点スタート
↓
大井川河川敷に下流に2.5キロ
↓
折り返し
↓
大井川河川敷を上流に2.5キロ
↓
スタート地点で給水
↓
大井川河川敷を上流に2.5キロ
↓
折り返し
↓
大井川河川敷に下流に2.5キロ
↓
島田市大井川河川敷リバティ13キロ地点

2本走り合計20キロ

11:30終了目安

途中でトイレ休憩を設けます。

【持ち物】
ドリンク、補給食は各自でご用意ください。
その他ランニングに必要と思われるもの。
※主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。

【天候ならびに休講の場合について】
小雨決行、荒天中止です。

【参加費】
①普通予約：3000円(税込)
②ペア割予約(お二人計)：4000円(税込)
どちらも別途モシコム手数料322円がかかります。

【担当コーチ】

五十嵐仁(いがらしじん)

■注意事項
１．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。個人での加入を推奨いたします。1日契約、年間契約、また山での遭難救助に対応した山岳保険など種類がございます。
２．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。
３．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。
4．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。
5．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。

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～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～

をモットーに活動しています、走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。

静岡市での練習会は月4回開催。不定期でトレランイベントも実施しています。

都度参加も可能ですが、体験してみて、学びたい、通いたいと思えた方には、会員プランがお勧めです。

詳細はHPから↓
https://marathon-school.com/