【Road To Beyond】11/1 (日)1.325km×6 R:2’〈サブ3~4向け〉 開始前

【イベント概要】Road To Beyond × Sterling Squadコラボ練習会

日時：11/1(日) 8:30-10:00(受付開始8:00)

場所：明治神宮外苑(定例練習会と同じ集合場所)

メニュー：1.325km×6  R:2’（1.325kmコース使用）※本数調整可

料金：RSLAB会員、Beyond参加者¥2,000 ビジター¥2,500

※Beyond参加者の枠でエントリーされた方に関しまして、

イベント当日にエントリー完了画面を主催者にお見せいただく必要がございます。エントリー完了が確認できないお客様に関しては、その場でお支払いいただきます。

その他：ペーサーや他の参加者の方との交流を深め、Beyondに向けたコミュニティ作りも目的としています。ぜひ多くの方とご交流ください。

【設定】

◎A:3:00目安

（3’50”~4’00”）

◎B:3:30目安

（4’30”~4’40”）

◎C:4:00目安

（5’00”~5’10”）

本数・ペースなど調整していただくことも可能です。

ご自身の申し込みペースではないグループの練習にもご参加可能です！

【注意事項】

※暑さ対策は各自でお願いします。

※開始時間までに受付をお済ませになるようお願いいたします。

※参加不可になった場合は連絡ください。

※小雨決行、雨天などによる中止の場合は当日6時までにメールで連絡、RSLABのSNSにて発信いたします。

感染症対策について

・当日発熱がある場合や体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

・当日は長時間の練習となりますが、感染症対策の観点から給水のご用意はありません。各自で給水等ご準備ください。

（様子や気温を見て給水をとるタイミングを設けます）

・練習会終了後は各自解散となりますのでなるべく速やかな解散をお願い致します。

・貴重品などの管理はご自身でお願いします。荷物の紛失などは対応いたしかねます。

【次回以降のお知らせ】

Road To Beyond × Sterling Squadコラボ練習会は計4回！

第1回 9/6(日) インターバル

第2回 10/4(日) ペース走

第3回 11/1(日) インターバル◁◁◁今回

第4回 12/6(日) ペース走

ぜひ全回ご参加ください！一緒にBeyondで自己ベストを更新しましょう！

〈Road To Beyond担当講師情報〉

Sterling Squadコーチ陣

①吉澤 和宏 Sterling Squad代表 / フィジカルトレーナー

オリンピック選手担当トレーナー

リオ・東京・パリ五輪に出場した日本代表選手を担当。元・青山学院大学や第一生命などのトレーナーを歴任し、コンディショニングと身体づくりで選手を支えます。

②森田 歩希 / ランニングコーチ

青山学院大学OB 箱根駅伝2区・3区区間賞

中学時代の5000m日本新記録や青山学院大4連覇に貢献した自身の経験と、理論に基づいた練習設計を行います。

③金子 元気 ME-3代表 / プレイングコーチ

自己ベスト10000m28分台・ハーフ62分台

箱根駅伝出場や実業団（ヤクルト等）での競技経験を持ち、現在も現役として挑戦しながらクリエイターとしても発信中です。

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Instagramはこちら（https://www.instagram.com/sterlingsquad_running/）