マラソンシーズンに向けての練習会のご案内

11月開催の下関海響マラソン、2月開催の北九州マラソンの試走会を兼ねたLSＤ練習会を開催したいと思います。下関海響マラソンスタート地点に集合し、景色の良い海沿いのコースを5～10キロ程度走り、人道トンネルにて九州へ。門司港～北九州マラソンゴール地点まで10キロ程度走ります。サポートカー付きで、途中離脱も可能。総走行距離は調整できます。（6～20K）。1キロ7分前後の予定です。

１．集合場所　下関海峡ゆめ広場（ゆめタワー横の公園）　下関駅より徒歩5分
　　　　　　　＊地図の赤ピンの辺りに集合ください
２．集合時間　8時15分　
３．スケジュール　
　　8時15分～30分　集合・受付
　　8時30分～　内容説明
　　8時40分～　ストレッチ/体操
　　8時45分～　スタート
　　　　　　　　スタート地点～約5Ｋ地点折り返し～人道トンネル
　　10時15分頃　門司港（ここまで約10Ｋ）～門司駅（ここまで約15キロ）
　　11時45分頃　北九州マラソンゴール地点（北九州国際会議場）到着　解散
　　＊約5K毎にコンビ二で休憩します。
　　＊途中、門司港駅・門司駅で解散可能です。
4．参加費　　1500円
5．定員　　　15名＊先着順
6．その他
・参加者特典：2月の北九州マラソンまでの期間でPorteBonheur北九州ランニ
　　ングスクールの練習会（20㎞走等）に３回まで無料にて参加できます。
・貴重品以外の荷物は預かり、サポートカーが並走致します。荷物はゴール地　
　　点、途中離脱は離脱ポイントまで運搬致します。
　・給水、軽食は5㎞毎に主催者で用意します。
　・保険等の加入はありません。体調管理・ケガは自己責任でお願いします。
　・小雨程度なら決行します。荒天の場合は12日に延期します。延期または中止　
　　の場合、モシコムサイトのメッセージにてご連絡いたします。
　・下関海峡マラソン、北九州マラソンにエントリーしてなくても参加可能。
　・その他不明な点は主催者へ直接問い合わせください

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