『Smart Running Lab』プロに学ぶ、怪我をしない走り方。 受付終了

「走る」を学びませんか？

ランニングを始めたけれど、
・すぐに膝や足が痛くなる
・怪我が心配
・自己流で走っている
・もっと効率よく走りたい

そんな方におすすめのイベントです。

講師は、OMG  PERFORMANCE ヘッドコーチの松尾慎太郎さん。
国内外で豊富な指導経験を持つ松尾さんから、
効率よく、そして怪我をしにくい走り方の基本を学びます。

「なぜ怪我をしてしまうのか」
「楽に長く走るためには何が必要なのか」
「パフーマンスUPのためのコツを知りたい」

二回に分けて開催、
プロの視点からわかりやすくお伝えいただきます。

これからランニングを始めたい方も、もっと快適に、もっと速く走りたい方も大歓迎。走りを見直すきっかけに、ぜひご参加ください！

6月7月、全二回予定（内容は異なります）

第二回『効率的なランニングのためのドリルとジャンプトレーニング』

▪️７月23日(木) 午前8時30分から

▪️参加費：3000円/90分  当日現金のみ

▪️雨天決行

▪️動きやすい服装、ランニングシューズでお越しください。
　（荷物はSTRIDE LAB駒沢店にてお預かり）

▪️ウォーターサーバーはありますが、途中の水分補給は各自ご準備ください。

第一回でも、ジャンプトレーニング後は、すぐに走りが変わったと実感できる参加者の方も多く、実践的で即効性がある内容としてご好評をいただいています。

第一回開催後のご感想
▫️様々な講習会に参加したが、一番わかりやすかった。
▫️理論を学んでから実践に移るので、よく理解できた。
▫️これまでは鉛を背負っているように重く走っていたが、とても軽く走れるようになった！
▫️もっと松尾先生から学びたい

※第一回の様子は、STRIDE LAB 駒沢店インスタグラムでもご紹介しております。

《講師：松尾慎太郎》

OMG PERFORMANCE ヘッドコーチ

日本体育大学、実業団で活動後、スプリンターとしての実践経験とエビデンスベースの視点をもとに、プロアスリートから子供まで幅広く指導。
国内外での指導経験多数。いわきFCスプリントコーチ。

【保有資格】
・Weck Method Qualification
・Functional Gait Assessment  Lv1

皆様のご参加、お待ちしております！