「1人では続かない」を「仲間と楽しく続ける」へ。
ランペイ塾の練習会では、ハーフ・フルマラソンに向けたペース走を行います。今回は8〜10kmを予定。自分の目標に合わせて挑戦できる内容です。途中離脱もOK!無理なく楽しく走りましょう。
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- 開催日
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2026/7/19(日) 受付開始 18:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/7/2(木)19:47~2026/7/19(日)00:00
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- 申込者/定員
- 0 / 10人
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- 会場
- 吹上御門跡
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 7/19ランペイ塾 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/7/19 17:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- ランペイ塾(担当:河合淳平)
runssx811@gmail.com、080-6151-8417 - イベントID
- E0149687
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
イベント内容
■日時
2026年7月19日(日)
18:30〜20:00
(18:15〜受付・集合次第ウォーミングアップ)
■場所
和歌山城 外周2.0kmコース
(和歌山城内堀門前集合)
■練習メニュー
8〜10kmペース走
目安:1km 6分〜6分30秒程度
※参加者のレベルに合わせて調整します
■対象
・ハーフマラソン、フルマラソンに挑戦したい方
・大会に向けて練習したい方
・1人では続かないので仲間と走りたい方
・ランニングの質を高めたい方
■参加費
1,000円
(当日現金払い)
■定員
10名
■持ち物
ランニングできる服装・シューズ・飲み物
※雨天時・荒天時は開催可否を当日17時までにご連絡します。
主催者プロフィール
講師:河合淳平
・山梨学院大学駅伝部OB
・東京マラソンペースセッター経験
・100kmトレイルランニング完走
・元大型スポーツ店販売員
初心者の方にもわかりやすく、
走り方からシューズ選びまでサポートいたします!
タイムスケジュール
2026/7/19(日)
- 18:15 - 18:30
- 受付集合
- 18:30 - 18:45
- ウォーミングアップ・動きづくり
- 18:45 - 20:00
- ペース走スタート(8km〜10km) ※終了後解散
イベント主催者
「一人じゃ続かない人のためのランニングクラブ」
ランニングを「楽しく・無理なく続けること」を大切にしています。
これから走り始めたい方、運動が久しぶりな方からマラソン完走を目標にしている方まで、レベルに合わせて丁寧にサポートします。
「走り方が合っているかわからない」
「何から始めたらいいかわからない」
「一人だと続かない」
そんな不安を持つ方も大歓迎です。
イベントでは、ゆっくりしたペースからスタートし、
ケガをしにくい走り方や、疲れにくくなるコツをわかりやすくお伝えします。
ランペイ塾では走ることがもっと身近で、楽しいものになるようお手伝いします。
ランニングフォームのアドバイスだけでなく、
シューズ選びやウェア、補給(ジェルやサプリ)についても
初心者の目線でご紹介します。
「まずは気軽に体を動かしたい」
そんな気持ちで、ぜひクリニックに参加してみてください!
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